Здоров'я

Дієтологи розповіли коли картопля стає небезпечною стравою

Картопля – один із найпопулярніших коренеплодів. Це універсальний продукт, який може бути самостійним блюдом, гарніром і навіть начинкою. Однак деякі люди побоюються надмірної калорійності картоплі, оскільки її основний компонент – це крохмаль.Насправді в картоплі міститься маса вітамінів та мікроелементів, таких як клітковина, калій, вітамін С та В6 та рослинний...

Як подолати головний біль без перших ліпших лікарських засобів

Через головний біль страждає багато людей кожного дня, бо його важко уникнути враховуючи такі фактори, як стрес або перенапруження. Цей поширений симптом завдає незручностей, який шкодить нормальній працездатності. Але, щоб позбутися дискомфорту, не обов’язково вживати якісь пігулки.Одним з найпоширеніших лайфхаків є прийняття контрастного душу. Щоб він надав гарний результат,...

Що врятує вашу шкіру від зморшок

Крім косметологічних процедур, омолодити шкіру можна і за допомогою звичайних продуктів. Деякі з них є компонентами різних кремів та сироваток для обличчя. Однак замість того, щоб робити маски з огірків, що складаються в основному із звичайної води, варто скоригувати раціон та наситити організм корисними вітамінами.Дієтолог Софі Тротман у розмові...

Корисні та шкідливі продукти для гіпертоніків, що зменшують або підвищують тиск

Не секрет, що запорукою гарного здоров’я є, зокрема правильне харчування. При цьому, особливо важливо їсти правильні продукти людям із синдромом підвищеного артеріального тиску. Багато лікарів та вчених вже давно виявили певні продукти, що підвищують або знижують тиск.До того ж важливо постійно вимірювати показники тиску за допомогою тонометру. Це допоможе...

Выбираем духи: советы от Optparfum для модного образа

Выбор духов для создания стильного модного образа требует особого внимания. Гармонично подобранный аромат может стать восхитительным запоминающимся элементом гардероба, который поможет создавать приятное и достаточно яркое первое впечатление. В зависимости от сезона, важного события или других факторов можно создать нужный акцент, поэтому стоит иметь на выбор несколько видов...

Уникнути згубного впливу ігрової залежності можливо

Легалізація азартних ігор у 2020 році знову зробила проблему ігрової залежності актуальною, проте невірним було б стверджувати, що легалізація її породила. Ні, питання лудоманії в українському суспільстві існувало і раніше, але повернення азартним іграм законного статусу повернуло її в інформаційний простір. Разом з тим проблема не набула критичних масштабів...

Тонкости ухода за кожей осенью 2023 года

Со сменой сезонов приходят и различные проблемы с кожей, например, начинает ощущаться ее сухость и некоторая стянутость. Также, в осенний период могут наблюдаться чувствительность и отсутствие блеска. Последние симптомы проявляются, в основном, из-за резкой смены температуры, поэтому и уход требуется менять быстро.К слову, жаркое лето может оставить и другие...

Ці продукти допоможуть вам виглядати на 20 років молодше

Старіння можна запобігти або уповільнити не тільки косметологічними процедурами, а й правильно підібраними продуктами, які містять вітаміни, мінерали, антиоксиданти та інші корисні елементи.Мигдаль проти зморшокГоріхи загалом корисні для здоров’я, але мигдаль буде цікавий жінкам, які перебувають у періоді постменопаузи. Дослідження 2021 року показало, що дівчата, які вживали більше двох...

Лікар розповів про наслідки звички хрустіти шиєю

Лікар-терапевт Евер Аріас попередив, що звичка хрустіти шиєю може призвести до компресійного перелому шийного відділу хребта і навіть до інсульту. На опублікування лікаря звернуло увагу видання Daily Mirror.Аріас наголосив, що звичка хрустіти шиєю не призводить до миттєвих наслідків, проте згодом може стати причиною появи гіпермобільності суглобів. Такий стан, за...

Експерти назвали колір фекалій, при якому потрібно насторожитися

Ви не зможете знайти універсальну відповідь на питання, як часто потрібно ходити в туалет по великому, проте коли справа доходить до того, якого кольору має бути випорожнення, консенсус експертів вже є.Найбільш поширений колір стільця – коричневий, заявив у розмові з CNN доктор Марк Коркінс.За даними Управління досліджень Університету Макгілла,...

Що може спровокувати агресивну поведінку у дітей

Підлітків часто звинувачують у агресивному стані, який вони не можуть контролювати. З одного боку, провинна є в гормональному фоні, але з іншого впливають і сторонні чинники. Наприклад, тип харчування. Нове дослідження показало, що на рівень агресивності дитини впливає фастфуд.Наукову роботу опублікував профільний журнал Clinic Nutrition Espen. Професор Ґюнер Сьонмез...

Вчені назвали 8 ознак деменції, яка розвивається

Деменція характеризується як провали у пам’яті. Існує безліч типів недоумства, які можуть почати розвиватися ще до старості. Лікар Роб Мартін назвав 8 основних симптомів деменції, що починається.До списку найпопулярніших ознак входять погіршення пам’яті та навичок міркування та спілкування, поступова втрата здатності здійснювати повсякденні дії, осмислювати та розуміти навколишній світ,...

Як холодна вода може викликати проблеми із серцем

Інфаркт міокарда – небезпечний стан, який може призвести до проблем зі здоров’ям і навіть смерті. Спровокувати такий напад може різкий перепад температури у душі.Фахівці Медичної школи при Гарвардському університеті пояснили, що серцевий напад – результат блокування кровотоку в одній з коронарних артерій серця. Його також називають інфарктом міокарда. Причиною...

7 корисних властивостей курячих яєць

Яйця на сніданок – не найгірший варіант ранкової страви. Вважається, що надмірна кількість яєць у раціоні призводить до підвищення рівня холестерину. Однак якщо дотримуватися помірності, то ця страва може стати головним джерелом корисних вітамінів.Яйця та схудненняЦей продукт підійде для тих, хто хоче легко позбутися зайвих кілограмів. Дослідження, опубліковане в...

Терапевт назвав три захворювання, які призводять до коми

Лікар-терапевт, кандидат медичних наук Андрій Кондрахін розповів про наслідки ротавірусної інфекції. За словами Кондрахіна, є кілька ускладнень, які провокує ротавірус – нові бактеріальні інфекції, зневоднення, дизентерія та сальмонельоз. Останні два можуть призвести до коми. «За тим самим принципом, що й ротавірусна інфекція. Починають викликати сильне зневоднення...

Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я

Вважається, що найкращий сніданок – каша з додаванням фруктів, горіхів чи меду. На перший погляд може здатися, що це справді найздоровіший варіант ранкового прийому їжі на відміну від усіх знайомих бутербродів та кави. Проте гастроентеролог Діляра Лебедєва попередила про небезпеку однієї із молочних каш.Йдеться про манну крупу. До неї...

Чоловікам розповіли про ідеальний вік для зачаття дитини

Чоловік може стати батьком у будь-якому віці, проте на піку фертильності перебуває у період від 20 до 30 років. Про це розповів лікар уролог-андролог Батор Гончиков.За словами Гончикова, для чоловіка немає ідеального віку зачаття дитини. Після настання статевого дозрівання може стати батьком у будь-який період життя, оскільки його організм...

Коли фрукти та овочі можуть стати небезпечними для здоров’я

Ягоди, овочі та фрукти безперечно корисні для організму. У них містяться різні поживні елементи, що зміцнюють імунну систему і сприятливо впливають на тіло в цілому.Влітку і восени багато людей сідають на так звані фруктові та овочеві дієти, сподіваючись скинути пару зайвих кілограмів. Однак надлишок натуральних продуктів у раціоні може...

Лазерна епіляція: що це таке і чим характеризується?

Лазерна епіляція – це косметологічна процедура, яка дозволяє видалити волосся з будь-якої ділянки тіла на тривалий час. Вона базується на використанні лазерного випромінювання, яке руйнує волосяні фолікули.Лазерна депіляція є одним з найпопулярніших методів видалення волосся. Вона має ряд переваг перед іншими методами, такими як шугаринг або епіляція воском.Переваги лазерної...

Жінки назвали найкращі способи посилити задоволення під час статевого акту

Уролог Рена Малік на своєму каналі в YouTube назвала найкращі, на думку багатьох жінок, способи посилити оргазм. Її слова наводить Men’s Health.Розповідаючи про жіночі сексуальні уподобання, Малік послалася на результати опитування чотирьох тисяч жінок зі США, яких запитали, які дії партнера приносять найбільше задоволення. За словами спеціалістки, більшості учасниць...

Популярне

“Публично должен извиняться”: Денисенко раскрыла обиду на экс-мужа Фединчика

"Публично должен извиняться": Денисенко раскрыла обиду на экс-мужа Фединчика...

З 22 тижнів: як відбувається виходжування передчасно народжених дітей

Рівень народжуваності у країні падає, а ось кількість ускладнень...

Пономарев рассекретил, чем занимается его кума Мария Яремчук после исчезновения со сцены

Пономарев рассекретил, чем занимается его кума Мария Яремчук после...

Офіси телеканалів “Ми – Україна” та “Ми – Україна+” зазнали пошкоджень через нічну атаку

Приміщення телеканалів "Ми – Україна" та "Ми – Україна+"...