Короткие дни и долгие ночи часто вызывают усталость, бессонницу или избыточную сонливость, а также могут сопровождаться болями в костях и слабостью мышц. Зимой наше физическое состояние часто страдает, и поэтому важно принимать определенные добавки, которые могут улучшить общее благополучие. Об этом пишет доктор-диетолог Оксана...
Для выхода на пенсию в возрасте 60 лет гражданам Украины требуется обладать трудовым стажем не менее 30 лет. Однако, иногда у людей не хватает нескольких лет для достижения необходимого стажа, и в таких случаях возможно официальное приобретение страхового стажа. Информацию о такой процедуре по...
В ближайшее время запланирована регистрация для получения денежной помощи в размере более 10 800 гривен, а также дополнительно 6 660 гривен на подготовку к зимнему периоду. Об этом пишет портал "На Пенсии". Для регистрации на получение денежной помощи от УВКБ ООН (Управление Верховного комиссара...
Актриса Ада Роговцева поделилась в своем Instagram воспоминаниями и архивным снимком, на котором она изображена с главнокомандующим ВСУ, Валерием Залужным. В ее словах прозвучало искреннее уважение и благодарность судьбе за возможность знакомства с выдающимся лидером задолго до того, как его имя стало всемирно известным....
Зима – это волшебное время года, однако с ней связано немало хлопот. Для того чтобы придать вашему дому порядок и уют, рекомендуется избавиться от вещей, которые пролежали без дела в течение всего года, пишет "Real Simple". Хотя вы, вероятно, слышали о сезонной уборке, зимняя...
Зимой особенно важно включать в рацион фрукты, насыщая организм необходимыми витаминами. Диетолог и нутрициолог Лора Филиппова подчеркивает важность выбора правильных фруктов в холодное время года. Об этом рассказала в своем Инстаграме диетолог Людмила Филиппова. По мнению эксперта, все зимние фрукты обладают высоким содержанием витамина...
В начале декабря наблюдалось изменение цен на некоторые продукты питания в украинских супермаркетах. Особенно заметно подорожание мяса и мясных изделий в этот период. Аналитики сравнили текущие цены на свинину, курятину и колбасу, чтобы определить, где можно приобрести их по более выгодной цене. Данные по...
За период с 22 по 30 ноября 2023 года в территориальные сервисные центры МВД Украины обратились 344 человека, которые самостоятельно готовились к теоретическому экзамену на получение водительского удостоверения. Из этого числа 63% кандидатов (216 человек) успешно сдали теоретический экзамен. В сравнении с этим, только...
В преддверии 2024 года некоторым знакам Зодиака суждено пережить значительные изменения, требующие предварительных шагов. Эксперты делятся советами для каждого знака, их цитирует МЕТА. Овнам следует до наступления нового года проанализировать свою деятельность, избавиться от энергопотребляющих занятий и завершить важные дела, попутно исправив главные ошибки...
Голубика, известная как ягода долголетия, привлекает внимание своими многочисленными преимуществами для здоровья. Ягода является естественным антиоксидантом, который замедляет процессы старения, омолаживает и очищает организм. Об этом пишет Eating Well. В голубике содержится большое количество пектинов, ценных минеральной соли и витаминов А, С, РР....