Здоров'я

5 страв та напоїв для зміцнення кишечника

Експерти зі здорового харчування перерахували ферментовані продукти, які особливо корисні для кишечника.1. Кефір.У ньому міститься багато вітаміну B12, кальцію, магнію, вітаміну K2, біотину, фолієвої кислоти, ферментів та пробіотиків.2. Комбуча. Чайний гриб може похвалитися надзвичайно високим вмістом пробіотиків, пише Study Finds. 3. Квашена капуста.Цей продукт містить здорову...

Популярне

“Публично должен извиняться”: Денисенко раскрыла обиду на экс-мужа Фединчика

"Публично должен извиняться": Денисенко раскрыла обиду на экс-мужа Фединчика...

З 22 тижнів: як відбувається виходжування передчасно народжених дітей

Рівень народжуваності у країні падає, а ось кількість ускладнень...

Пономарев рассекретил, чем занимается его кума Мария Яремчук после исчезновения со сцены

Пономарев рассекретил, чем занимается его кума Мария Яремчук после...

Офіси телеканалів “Ми – Україна” та “Ми – Україна+” зазнали пошкоджень через нічну атаку

Приміщення телеканалів "Ми – Україна" та "Ми – Україна+"...