Здоров'я

Як правильно вживати оцет, щоб не нашкодити собі

Оцет може мати антисептичну та стерилізуючу дію на організм людини. Крім того, він використовується і в кулінарії. Ось яку користь він приносить при додаванні до їжі.Якщо оцтом збризкати сиру рибу, то це врятує вас від отруєння. Має цей продукт і корисні для здоров’я властивості, пише Yahoo Japan.Наприклад, в оцті...

П’ять відмінностей чоловічого серця від жіночого

Доктор Яман Зорлутуна зазначив, що серце чоловіка та серце жінки мають кілька відмінностей. Це стосується і будови органів та ймовірності розвитку хвороб.Від серцево-судинних захворювань помирають найбільше людей у всьому світі. Тому знати, чим чоловіче серце відрізняється від жіночого з погляду медицини, точно не завадить. Наприклад, жінки насправді найчастіше вмирають...

Шість несподіваних переваг питної води для здоров’я

Відомо, що питна вода відіграє у підтримці здоров’я всього організму. Але багато хто не отримує її в достатній кількості. Про корисні властивості такої води розповів дієтолог Батул Ель Альва.Якщо ви щодня питимете достатньо води, то це допоможе вам уникнути зневоднення. За такого стану людина стикається з «мозковим туманом», перепадами...

Яким людям ні в якому разі не можна парити ноги у гарячій воді

Потримати деякий час ноги у гарячій воді може бути дуже приємно. Але деяким потрібно уникати таких процедур, інакше наслідки для здоров’я будуть дуже серйозними: може навіть дійти до ампутації ноги.Тримати ноги у гарячій воді – досить приємно. Причина цього полягає в тому, що завдяки такій процедурі підвищується температура тіла,...

Чим нудьга корисна для нашого організму

Багато хто з нас, коли стає нудно, заходять до соціальних мереж. Однак за словами Big Think, це може погіршити психічне здоров’я. Натомість краще знайти хобі, нову роботу чи щось ще, що допоможе відволіктися.Зазвичай нудьга сприймається людиною як щось погане. Проте цей стан має й переваги. Наприклад, коли людині стає...

Лікар назвав дієту, яка знижує ризик ранньої смерті на 36%

Дослідження показало, що навіть перехід на цю дієту у віці 60 років може додати роки до вашого життя.Є низка факторів, що впливають на те, як довго ми живемо. Хоча деякі з них є незмінними, ми можемо змінити інші. Одним з таких факторів є дієта, яка, як відомо, дуже впливає...

Чи потрібно мити сиру курку перед приготуванням

Органи з безпеки харчових продуктів рекомендують не мити сирого птаха перед приготуванням. Миття курки може призвести до розбризкування небезпечних бактерій по кухні. Проте багато людей продовжують це робити.Так, голландське дослідження показало, що 25% споживачів часто чи майже завжди миють курку. Один аналіз показав, чому багато людей досі роблять це,...

Вчені довели, що садівництво знижує ризик розвитку раку

Нове дослідження передбачає, що заради здоров’я в новому році можна зайнятися садівництвом. Рандомізоване контрольоване дослідження показало, що ті, хто почав займатися садівництвом, їли більше клітковини та більше рухалися, а це допомогло їм знизити ризик розвитку раку та хронічних захворювань. Крім того, знизився і рівень стресу та занепокоєння, пише...

Названо найкращі продукти для захисту серця

Існує досить великий вибір продуктів, які можуть бути дуже корисними для підтримки здоров’я та нормальної роботи серця, стверджують експерти з Асоціації кардіологів США. За їхніми словами, кожній людині слід подбати про те, щоб ці продукти були присутні у її раціоні.Наприклад, до списку найкорисніших для серця продуктів фахівці внесли сочевицю...

Люди, які чуйно сплять схильні до ризику діабету, гіпертонії та хвороб серця

Найменший звук будить вас уночі? Якщо це так, недолік хорошого сну може бути не єдиною вашою проблемою.Чуйний сон може наразити вас на ризик багатьох захворювань. Погана якість сну пов’язана з діабетом 2 типу, гіпертонією та серцево-судинними захворюваннями, пише Express.Ознаки діабету 2 типу:Часте сечовипусканняПочуття спрагиПостійна втомаСхуднення без зусильСверблячка навколо статевого...

Відсутність інтересу до сексу у чоловіків виявилася пов’язаною з ранньою смертю

Згідно з нещодавно дослідженням, відсутність сексуального інтересу може вказувати на підвищений ризик ранньої смерті серед чоловіків, які живуть у Японії.Автори роботи вивчили дані 20 969 осіб (8 558 чоловіків та 12 411 жінок) у віці 40 років та старше. Про своє лібідо вони повідомили через опитувальники. З початкових 20...

Флавоноли в чаї «контролюють» гіпертонію – скільки пити?

За словами лікаря, кілька чашок чаю на день можуть відлякати лікаря.Високий кров’яний тиск, або гіпертонія є сходинкою до серцевих захворювань. На щастя, ризик виникнення обох цих станів можна змінити. Хоча використання чайника для зниження ризику серцево-судинних захворювань може здатися надто хорошим, щоб бути правдою, експерт поділився, що це може...

3 серйозні захворювання, через які організм часто прокидається о 3 годині ночі

Порушення сну переважно нешкідливі, але постійні нічні пробудження можуть викликати занепокоєння.Часті нічні пробудження можуть стати проблемою, якщо їх не контролювати. Виявлення причини проблеми також може запобігти серйозним наслідкам, таким як інвалідність і смерть.Майже третина людей прокидається три ночі та більше на тиждень.Хоча не завжди можна точно визначити точну причину,...

Дієтолог дала поради щодо схуднення після новорічних свят

Дієтолог Маргарита Корольова розповіла про спосіб схуднути після новорічних свят. Фахівець наголосила, що для тих, хто хоче скинути зайві кілограми, 50% раціону мають становити овочі, приготовані на пару. І ні, це далеко не все.Вона порадила вживати 500-700 гр. овочів на день, вони не тільки створюють умови для підтримки імунітету,...

Популярная служба такси

Темп жизни современных людей невозможно представить без транспорта. Но не всем под силу приобрести собственную машину, и не всем дано водить автомобиль самостоятельно. На подмогу всегда приходит общественный вид транспорта. Думаю многие согласятся, что проезд в городском автобусе или метро не всегда удобен. В таком случае, рекомендую воспользоваться услугами...

Десять невеликих кроків для зміцнення здоров’я

У всіх з нас бувають моменти, коли вирішуємо кардинально змінити свій спосіб життя. Наприклад, кинути палити, схуднути, записатися в тренажерний зал і ходити туди щодня. Але для переходу до здорового способу життя зміни не обов’язково мають бути такими різкими.Щоб покращити своє здоров’я, вам не обов’язково різко змінювати своє життя....

Вчені з’ясували, що голодування позитивно впливає на здоров’я

Під час дослідження імунних клітин фахівці заявили про користь від голодування без їжі та води. Відповідну наукову роботу було проведено співробітниками Медичного коледжу Бейлора.Підсумки дослідження були опубліковані на сторінках видання Metabolism Open. Як стало відомо, у разі дотримання голодування протягом 3-4 тижнів виявляються різні дії на мононуклеарні білки клітин...

Фахівці розповіли, що руйнує жіночу психіку

Згідно з дослідженнями, удвічі більше жінок – приблизно кожна восьма протягом життя – бореться з депресією порівняно з чоловіками.Перепади гормонів. У журналі Psychological Bulletin науковці констатували, що до початку статевого дозрівання хлопчики та дівчатка мають однакові показники депресії, а після цього рівень депресії у дівчаток подвоюється. За словами вчених,...

Шість продуктів, які не можна розігрівати повторно

Деякі з легкістю розігрівають та їдять учорашні страви. Однак не завжди це буває безпечним для здоров’я. Ось які продукти не можна нагрівати повторно.У багатьох сім’ях їжа готується на кілька днів уперед. Тому часто певні страви розігріваються кілька разів. І це може надати здоров’я ризику. Будьте обережні та намагайтеся не...

Які продукти не можна зберігати в холодильнику, інакше вони стануть отрутою

Сьогодні більшість із нас купують готові страви та продукти та кладуть їх у холодильник. Але мало хто знає, що з деякою популярною їжею так робити не можна, інакше можна нашкодити здоров’ю.Існує ряд продуктів, які в холодильник класти в жодному разі не можна.По-перше, це шоколад. Справа в тому, що при...

Популярне

Врач давал 10 лет: Памела Андерсон рассказала о борьбе с гепатитом C

Врач давал 10 лет: Памела Андерсон рассказала о борьбе...

Анджелина Джоли с сыном Ноксом посетила боксерский клуб в Харькове

Анджелина Джоли с сыном Ноксом посетила боксерский клуб в...

Що святкують 8 вересня в Україні та світі

8 вересня відзначають одне з найбільших християнських свят -...

Після інцидентів із ШІ-агентами OpenAI в Єврокомісії уважно стежать за ситуацією

Єврокомісія (ЄК) цілком поінформована про інцидент із виходом з-під...

Дочь Поляковой снялась обнаженной в простыне на берегу Киевского моря

Дочь Поляковой снялась обнаженной в простыне на берегу Киевского...