Здоров'я

5 рослин, які допоможуть знизити рівень холестерину

Підвищений рівень холестерину є небезпечним для здоров’я. У судинах починають утворюватися холестеринові бляшки, що закупорюють кровотік. Однак знизити рівень шкідливої речовини в крові можна за допомогою правильного харчування та рослинних компонентів.Дієтолог Памела Мейсон розповіла, що імбир, часник, женьшень, журавлина та чорниця допоможуть знизити холестерин за рахунок мікроелементів у їхньому...

6 симптомів артриту щелепи

Всі знають, що артрит – це захворювання суглобів, що виявляється в ногах та руках. Дивно, але перші симптоми цієї патології проявляються не тільки у кінцівках, а й у ротовій порожнині.Стоматолог доктор Сафа Аль-Нахер пояснив, що деякі мікроби при попаданні в рот провокують запалення в організмі. У запущених випадках це...

Їжте менше цього м’яса, якщо хочете знизити тиск

Через підвищений кров’яний тиск можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров’ям. Наприклад, хвороби нирок, інфаркт, інсульт. Сприяти розвитку гіпертонії можуть і певні продукти.Харчування – це ключовий фактор при гіпертонії. Багатьом відомо, що якщо вживати багато солоної їжі, можна підвищити тиск. Пов’язано це з тим, що натрій, що міститься в солі,...

Чотири трави та спеції, які зменшать кількість жиру на животі

Вісцеральний жир розташований глибоко всередині живота. І до накопичення такого жиру більше схильні жінки через дисбаланс гормонів. На щастя, є продукти, які допомагають позбутися жиру на животі.Якщо в людини вісцерального жиру (жиру на животі) буде занадто багато, то це може сприяти розвитку раку, хвороб серця, діабету 2 типу. Дієта...

3 симптоми тромбозу глибоких вен

Тромбоз глибоких вен – одне із найпопулярніших ускладнень неправильної роботи кровоносної системи. Гелеподібні кров’яні згустки закупорюють кровотік, через що можуть німіти кінцівки та погіршуватися стан загалом. Головний ризик полягає в тому, що такі тромби можуть відірватися та закупорити серцевий канал, через який надходить кров.Лікар-флеболог, професор Марк Уайтлі розповів, що...

Ця дієта допоможе вам стабільно худнути

За словами лікара-дієтолога, зміна дієти у поєднанні з фізичними вправами може допомогти вам скинути вдвічі більше ваги.Якщо ви коли-небудь сиділи на дієті, ви, ймовірно, знаєте, як це розчаровує, нарешті, досягти своєї мети, але вага знову відкочується за кілька тижнів або місяців.За словами дієтолога, одна з проблем полягає в тому,...

Здоровий спосіб життя допомагає призупинити старіння

Старіння є природним процесом, який зазнає кожна людина. Проте, сучасні дослідження показують, що здоровий спосіб життя може сповільнити цей процес. Ізраїльські вчені провели низку експериментів та опублікували результати, які підтверджують, що правильне харчування, фізична активність та відмова від шкідливих звичок сприяють збереженню молодості та здоров’я.Однією із ключових складових здорового...

Високий тиск робить вас хворим

Коли у мене підвищується кров’яний тиск? На 140/90 чи вже на 130/80? Кардіолог пояснює які цифри ставлять під загрозу здоров’я. І чому нам слід приділяти набагато більше уваги нижньому значенню артеріального тиску.Кожна п’ята людина не знає, що страждає на підвищений кров’яний тиск. Кожному було б важливо знати свої цінності...

Три ранні ознаки раку печінки, які важко виявити

Рак печінки має один із найнижчих показників виживання серед усіх видів раку.Частково це пов’язано з тим, що рак печінки часто виявляється на пізніших стадіях, оскільки, за словами лікаря, контрольні ознаки можуть бути “легкими” або “важкими” для діагностики.“Можна хворіти на рак печінки протягом багатьох років – навіть, можливо, десятиліть –...

7 маловідомих симптомів діабету

Діабет – це захворювання, що змінює життя, яке зазвичай зберігається на все життя, через яке рівень цукру в крові стає занадто високим.“Діабет 2-го типу зустрічається набагато частіше, ніж 1-го типу – на його частку припадає близько 90 відсотків випадків. Зазвичай це викликано такими факторами, як надмірна вага і недостатнє...

Медики перерахували корисні та шкідливі властивості печінки тріски

Багато людей вважають печінку тріски чудодійним засобом, яка допоможе оздоровитися і це правильно, але лише частково, оскільки у нього є й побічні ефекти. Медики перерахували корисні та шкідливі властивості даного продукту. Печінка тріски багата на поживні речовини, які дійсно благотворно впливають на організм людини, але не варто її...

8 золотих правил, які мінімізують ризик захворіти на рак

Рак – одне із захворювань, якого німці бояться найбільше. Усі знають постраждалих у колі своїх друзів чи знайомих. Хороша новина: якщо ви дотримуватиметеся кількох простих правил, ви зможете значно знизити ризик розвитку раку.“До 50 відсотків усіх випадків раку пов’язані з нездоровим способом життя. Це означає, що кожен може щось...

Лікар назвала хвороби, які лікуються за допомогою акупунктури

Голкорефлексотерапія, або акупунктура, у поєднанні з іншими методиками є ефективним способом боротьби з міофасціальними болями, корінцевими синдромами та захворюваннями периферичних нервів. Про це розповіла рефлексотерапевт Європейського медичного центру Марія Карєєва.Міофасціальні болі виникають у результаті неврологічних порушень, у яких м’язи починають скорочуватися мимоволі. Корінцеві синдроми розвиваються при патології корінців спинного...

Як і скільки потрібно спати, щоб бути здоровим

Третина нашого життя проходить із заплющеними очима. Тим не менш, єдності серед фахівців не спостерігається: одні вважають 8-годинний сон достатнім, інші наполягають на 4-5-годинному відпочинку, а треті абсолютно впевнені, що в цьому питанні все індивідуально. То скільки ж треба спати на добу? Існує правило «трьох вісімок»: 8 годин...

Лапароскопічна холецистектомія (видалення жовчного міхура)

Що це за операція та коли проводитьсяЛапароскопічна холецистектомія – хірургічне втручання з видалення жовчного міхура щадним шляхом, через невеликі проколи на череві. Воно виконується за призначенням лікаря по затвержденому плану, коли через серйозні пошкодження та порушення функціональності жовчного міхура неможливо зберегти орган без загрози життю людини.Жовчний міхур виконує важливу...

Топ-3 продуктів, що відновлюють здоров’я очей

Майже кожна людина проводить з гаджетами в руках величезну кількість часу, починаючи від роботи за комп’ютером, закінчуючи звичайним переглядом стрічки в соцмережах. Така звичка негативно впливає на зір. Але підтримати здоров’я очей можна за допомогою скорочення часу за гаджетами та правильними продуктами.«Правильне харчування допомагає підтримувати оптимальне функціонування нашого організму....

Названо переваги сну в шкарпетках

Надіті перед відходом до сну шкарпетки можуть сприяти швидшому засинанню, розповіла сомнолог Мар де Карло. Переваги сну в шкарпетках вона назвала у розмові з Huffington Post. За словами де Карло, цей ефект можна пояснити припливом крові до тканин. «Зміни у температурі шкіри впливають на засинання та підтримування сну....

7 Ключових Порад При Виборі Тепловізійних Прицілів ATN

Технологія тепловізійного бачення перетворює ніч на день та відкриває безмежні можливості для спостереження та полювання в умовах обмеженої видимості. Один з найпопулярніших прицілів в цій категорії – ATN MARS 4 640 2.5-25X. Щоб зробити правильний вибір серед різноманіття тепловізійних прицілів (https://ukroptica.com.ua/teplovizionnye-pricely/), дотримуйтеся наших 7 ключових порад:1. Роздільна Здатність та...

Лікарі засумнівалися у користі харчових добавок із риб’ячим жиром

Доцент кафедри кардіології у Південно-Західному медичному центрі Техаського університету Енн Марі Навар засумнівалася у користі харчових добавок із риб’ячим жиром. Її слова цитує People.Навар розповіла, що є одним із авторів дослідження, в ході якого вивчалися корисні властивості понад дві тисячі харчових добавок із риб’ячим жиром. Вчені не виявили жодних...

Грейпфрутовий сік може вбити вас

Грейпфрутовий сік – корисний напій, який містить велику кількість вітамінів та мінералів. Однак, якщо змішати його з неправильними ліками, фрукт може бути потенційно смертельним.Зростання обсягів досліджень показало, що в грейпфруті у високих концентраціях містяться так звані фуранкумарини, які можуть зменшити або навпаки посилити засвоєння певних ліків. Це і призводить...

Популярне

“Публично должен извиняться”: Денисенко раскрыла обиду на экс-мужа Фединчика

"Публично должен извиняться": Денисенко раскрыла обиду на экс-мужа Фединчика...

З 22 тижнів: як відбувається виходжування передчасно народжених дітей

Рівень народжуваності у країні падає, а ось кількість ускладнень...

Пономарев рассекретил, чем занимается его кума Мария Яремчук после исчезновения со сцены

Пономарев рассекретил, чем занимается его кума Мария Яремчук после...

Офіси телеканалів “Ми – Україна” та “Ми – Україна+” зазнали пошкоджень через нічну атаку

Приміщення телеканалів "Ми – Україна" та "Ми – Україна+"...