Здоров'я

Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді

Лікар Маргарита Корольова: під час застуди слід утримуватись від вживання молочних та солодких продуктів.Лікар розповіла, які продукти можуть заважати одужанню чи ускладнювати стан людини під час застуди. Говорячи про це, Корольова порадила не їсти молочні продукти, оскільки вони можуть ускладнювати боротьбу організму із запаленням. ...

Лікар назвала 4 продукти, які знижують тиск без ліків

Близько чверті населення світу страждає на підвищений кров’яний тиск. Лікар пояснює, які продукти природно знижують кров’яний тиск.Постійно підвищений артеріальний тиск (вище 140/90 мм рт. ст.) є одним із найбільших факторів ризику серцевого нападу та інсульту. Якщо це триває довго, це призводить до пошкодження судин, які потім стають дедалі вужчими...

Судинозвужувальні краплі можуть нашкодити стану мозку та серця

Лікар-оториноларинголог Володимир Зайцев назвав небезпечні наслідки необдуманого та безконтрольного використання судинозвужувальних крапель.Лор повідомив, що судинозвужувальні краплі є для організму джерелом адреналіну. Використовуючи ці засоби не за призначенням лікаря, люди ризикують отримати проблеми із серцем, аж до серйозних та небезпечних для життя. Зайцев попередив, що судинозвужувальні краплі можуть шкодити стану...

Як телефонні дзвінки позначаються на роботі серця

Тривалі розмови телефоном можуть підвищити ризик розвитку гіпертонії. Лікар-кардіолог Олексій Дорофєєв та остеопат Кирило Мазальський пояснили, що телефонна розмова може виявитися напруженою та спричинити стрес. Крім того, людина мало рухається під час розмови. Дорофєєв додав, що деякі люди після розмов телефоном не можуть швидко і спокійно заснути. Остеопат...

5 порад лікаря запобігання остеопорозу

Лікар сказав, що наслідки остеопорозу можуть бути руйнівними, але це захворювання «виліковне і запобіжне».Щорічно відбувається величезна кількість переломів, пов’язаних із остеопорозом, і щомісяця відбуваються мільйони смертей внаслідок перелому стегна.Остеопороз «оборотний», вважає лікар-терапевт. Що таке остеопороз?Остеопороз – це коли кістки поступово стають тендітнішими.«Правильне поєднання змін способу життя, дієтичних змін...

9 факторів підвищують ризик раку молочної залози

Рак грудей вражає приблизно кожну восьму жінку.“З урахуванням факторів ризику, які ми знаємо сьогодні, ми можемо пояснити близько половини всіх випадків раку”, – каже лікар-онколог Андрій Воробйов.Як було доведено, ці фактори збільшують ризик раку молочної залози.1. Високе зростанняВисоке зростання збільшує ризик розвитку багатьох видів раку, включаючи рак молочної залози.«За...

Стрункі зовні люди фактично можуть страждати на ожиріння

За словами німецького ендокринолога Маттіаса Блюхера, надлишок жиру (стосовно м’язів) можуть мати навіть стрункі і худі зовні люди.Професор Маттіас Блюхер, ендокринолог Лейпцизького університету та Центру Гельмгольця у Мюнхені виступив на щорічних зборах Європейської асоціації з вивчення діабету. Фахівець розповів про так званий феномен ожиріння, який частково полягає в тому,...

Чому з’являються синці та набряки під очима

Темні кола, що постійно з’являються, і набряки під очима і на обличчі вимагають лікування. Це не простий косметологічний дефект. Зміни кольору шкіри області обличчя можуть бути пов’язані з порушеннями у роботі організму.Ділянку під нижнім століттям фахівці називають періорбітальною зоною. Шкіра там украй чутлива, пронизана великою кількістю дрібних судин. Якщо...

Які фрукти та овочі з магазину небезпечні

На полицях супермаркету можуть виявлятися продукти з терміном придатності або зіпсовані. Такі товари повинні негайно прибирати з прилавків, але деякі магазини намагаються зробити все, щоб повернути продуктам їх товарний вигляд.Тетяна Насипова розповіла, що варто остерігатися неприродньо глянсових фруктів та овочів. За словами фахівця, такі продукти обробляють воском, щоб надати...

Як досягти оргазму жінкам

Чим менше думок про оргазм, тим гострішим буде задоволення. Таким секретом поділилася сексолог Джіджі Енгл у розмові з британським виданням Metro.Фахівець порадила зосередитись на власних відчуттях, а не думати про результат сексу. Це, за її словами, дозволяє жінкам максимально розслабитися та отримати яскравий оргазм. Сексолог пояснила, що концентрація на...

Виключіть ці м’ясні продукти з раціону назавжди

Велика кількість хот-догів і ковбаси салямі в раціоні може негативно позначитися на здоров’ї, попередила консультант з харчування Елізабет Шоу.У розмові з виданням Eat This, Not That, вона перерахувала небезпечні білкові продукти. Основним джерелом цього є м’ясо. З нього людина отримує білок та цинк. Однак важливо пам’ятати, що в переробленому...

Які органи вимагають особливої уваги після 30 років

Лікарі рекомендують уважніше стежити за своїм здоров’ям протягом усього життя, щоб запобігти розвитку небезпечних захворювань та своєчасно зайнятися їх профілактикою. Лікар-терапевт Ольга Полторацька розповіла, на що особливо слід звертати увагу після 30 років.Лікарка пояснила, що в першу чергу потрібно перевірити здоров’я серця. Навіть серед молодих людей та підлітків не...

Дієтологи назвали найгірший час для їжі під час менопаузи

Менопауза може вплинути на жіночий організм: у деяких з них спостерігаються припливи жару, перепади настрою та збільшення ваги.Коли жінки стають старшими, вони можуть почати помічати, що цифри на терезах зростають, навіть якщо їхні звички в їжі не змінилися. У роки до та під час менопаузи жінки можуть почати набирати...

Прискоріть метаболізм починаючи зі сніданку – нутриціолог назвав найкращі варіанти

Якщо побалувати себе вранці теплою кашею з вівсянкою, ви не тільки надовго залишитеся ситими, а й розженете обмін речовин. Тут ви можете дізнатися, які продукти є справжніми підсилювачами метаболізму.Відомо, що перець, імбир та куркума прискорюють обмін речовин, але чи хочете ви ще й ці спеції на сніданок? Скоріш за...

Поради лікаря про те, як захистити серце

Проблеми із серцем та серцево-судинною системою – це наслідок неправильного способу життя. У деяких випадках впливає і чинник спадковості. Проте профілактика будь-якого захворювання допоможе мінімізувати ризики розвитку у майбутньому.Лікар-терапевт Ігор Відяскін розповів, що фізичні вправи, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок та відсутність стресу захистять серце від інсульту. Він...

Дієтолог визнала міфом твердження про користь чаю у захисті від діабету

Дієтолог Наталія Лазуренко: питво чаю та зниження ризику розвитку діабету ніяк не пов’язані.Дієтолог скептично висловилася про здатність чаю запобігати діабету, хоча нерідко можна почути, що той самий чорний чай допомагає виводити надлишки глюкози, що є в крові. Експерт визнала міфом твердження про користь чаю у захисті від діабету і...

Діабет 2 типу скорочує тривалість життя на 14 років

Нове дослідження показало, що діагноз діабету типу 2 може вплинути на тривалість життя.Нове дослідження, яке показує, на скільки років діагноз діабету 2 типу скорочує ваше життя, залежно від того, коли вам поставили діагноз.“Наприклад, якщо у людини діагностовано діабет 2 типу у віці 30 років, то очікувана тривалість життя людини...

Лікар пояснив, як дізнатися про небезпечне для організму згущення крові

За словами лікаря-терапевта Олексія Хухрєва, виникнення почуття спраги є одним із головних показників підвищеної густоти крові.Терапевт розповів, що кров може ставати густою через надмірне споживання солі або порушень, що сприяють значній втраті вологи (такими, наприклад, можуть бути сильна діарея або пітливість, блювання).«Згущення крові – це втрата об’єму її рідкої...

Лікар назвав симптоми, які можуть вказувати на цироз після 50 років

Гепатолог та гастроентеролог Наталія Васильєва: цироз печінки може не мати очевидних симптомів до своєї останньої стадії.При цирозі печінки здорова тканина органу замінюється сполучною, що не функціонує. Лікар зазначила, що цироз може бути наслідком вірусних захворювань печінки або її аутоімунних патологій, тривалої токсичної дії алкоголю чи ліків, хронічних порушень у...

5 речей, які не слід робити при застуді

У вас тече з носа, розколюється голова, ви відчуваєте слабкість: існує безліч порад щодо боротьби з застудою. Але не всі з них виконують свої обіцянки. Ось які помилки робити не слід.Така застуда справді може вас уповільнити. Коли поколює ніс, чухає горло і важчає голова, багато людей люблять вдатися до...

Популярне

“Отдалживал деньги”: Жогло раскрыл стоимость операции по уменьшению желудка

"Отдалживал деньги": Жогло раскрыл стоимость операции по уменьшению желудка...

Джоли рассказала о визитах в Украину и их финансировании

Джоли рассказала о визитах в Украину и их финансировании...

“Отдалживал деньги”: Жогло раскрыл стоимость операции по уменьшению желудка

"Отдалживал деньги": Жогло раскрыл стоимость операции по уменьшению желудка...

4 знака Зодиака, которые вечно делают из мухи слона

4 знака Зодиака, которые вечно делают из мухи слона...