Темп жизни современных людей невозможно представить без транспорта. Но не всем под силу приобрести собственную машину, и не всем дано водить автомобиль самостоятельно. На подмогу всегда приходит общественный вид транспорта. Думаю многие согласятся, что проезд в городском автобусе или метро не всегда удобен. В...
У всіх з нас бувають моменти, коли вирішуємо кардинально змінити свій спосіб життя. Наприклад, кинути палити, схуднути, записатися в тренажерний зал і ходити туди щодня. Але для переходу до здорового способу життя зміни не обов’язково мають бути такими різкими.Щоб покращити своє здоров’я, вам не...
Під час дослідження імунних клітин фахівці заявили про користь від голодування без їжі та води. Відповідну наукову роботу було проведено співробітниками Медичного коледжу Бейлора.Підсумки дослідження були опубліковані на сторінках видання Metabolism Open. Як стало відомо, у разі дотримання голодування протягом 3-4 тижнів виявляються різні...
Згідно з дослідженнями, удвічі більше жінок – приблизно кожна восьма протягом життя – бореться з депресією порівняно з чоловіками.Перепади гормонів. У журналі Psychological Bulletin науковці констатували, що до початку статевого дозрівання хлопчики та дівчатка мають однакові показники депресії, а після цього рівень депресії у...
Деякі з легкістю розігрівають та їдять учорашні страви. Однак не завжди це буває безпечним для здоров’я. Ось які продукти не можна нагрівати повторно.У багатьох сім’ях їжа готується на кілька днів уперед. Тому часто певні страви розігріваються кілька разів. І це може надати здоров’я ризику....
Сьогодні більшість із нас купують готові страви та продукти та кладуть їх у холодильник. Але мало хто знає, що з деякою популярною їжею так робити не можна, інакше можна нашкодити здоров’ю.Існує ряд продуктів, які в холодильник класти в жодному разі не можна.По-перше, це шоколад....
У ході недавнього дослідження вчені з’ясували, як прокрастинація при підготовці до іспиту позначається на здоров’ї студентів. З’ясувалося, що багато хто з них через дев’ять місяців зіткнувся з низкою медичних проблем.Вчені дізналися, що з понад 3,5 тисяч студентів коледжів, які брали участь у новому дослідженні,...
Деменція визначає не одне конкретне захворювання, а різні стани, які мають одну спільну рису – порушення здатності думати та запам’ятовувати певні події. Без лікування рання діагностика залишається найкращим рішенням для уповільнення прогресування стану мозку. Розуміння повного спектра різних симптомів виявилося вирішальним у цьому.Існує безліч...
Найчастіше деменція, хвороба Альцгеймера виникають у людей похилого віку. І вчені все ще не змогли створити ліки, які б допомогли запобігти згасанню мозку. Тим не менш, є способи значно знизити ризик розвитку цих захворювань.Якщо ви побоюєтеся розвитку хвороби Альцгеймера, то вам є хороша новина....
У броколі є майже всі поживні речовини, яких потребує людський організм. А ще цей продукт має три важливі для здоров’я переваги.З броколі ви можете отримати більше білка, ніж з інших овочів. Крім того, до складу цього продукту входять клітковина, вітамін С, К, калій, залізо....
