Дієтолог та ендокринолог Лазуренко розповіла в інтерв’ю, що ріпа є скромним дешевим продуктом, який містить у своєму складі мегакорисні для захисту здоров’я речовини. Зокрема, коренеплід насичений вітаміном C, що покращує стан судинної системи та кровообіг. Медик зазначила, що достатнє одержання вітаміну С захищає організм...
Про те, чи можуть шкодити організму часник і цибулю, що вживаються в їжу, висловилася дієтолог Наталія Круглова. Медик зазначила: щодо небезпеки для здоров’я від з’їдених пророслих овочів можна не турбуватися – це не завдасть шкоди організму. За словами Круглової, головним мінусом таких продуктів...
Лід та сніг можуть бути згубними для вашого організму. Зокрема для рук. Фахівець-ортопед пояснив, як можна уникнути взимку різних травм.За словами доктора Річарда Самейда, доцента кафедри ортопедичної хірургії, який спеціалізується на хірургії рук і верхніх кінцівок у Південно-Західному медичному центрі UT у Далласі, взимку...
14 лютого зовсім скоро, і, можливо, ви вже почали готуватися до романтичної вечері. Ці продукти стануть його чудовим доповненням.Існує досить багато продуктів, які посилюють статевий потяг. Інакше такі продукти називаються афродизіаками. Згідно з Pharmacognosy Review, до афродизіаків може належати їжа або ліки, які підвищують...
Яйця є одним із тих продуктів, вживання яких вранці сприяє стрункості.Правильно складений сніданок має багато переваг для схуднення та підтримки ваги. За даними Клініки Майо, дорослі люди, які вживають здоровий сніданок, краще контролюють рівень цукру в крові та зберігають працездатність протягом дня. У свою...
Доведено, що дует фруктів та овочів, який можна купити у місцевому магазині, ефективно регулює масу тіла.Вісцеральний жир належить до клубу станів, які можуть підвищити ризик серцевих захворювань, тому його викорінення є обов’язковим. Жир небезпечніший, ніж підшкірний жир, який знаходиться прямо під поверхнею шкіри. Вісцеральний...
Згідно з результатами дослідження, яке провели вчені з Гарвардського університету, при регулярному вживанні деяких продуктів ризик розвитку колоректального раку зростає майже на 30 відсотків.Цікаво, що такий зв’язок виявлено лише у чоловіків, пише The Lancet.Колоректальний рак – злоякісна пухлина товстого кишківника. Довгий час протікає без...
Згідно з новим дослідженням, спільне життя покращує контроль рівня цукру в крові, а розлучення підвищує ймовірність розвитку діабету.Журнал «BMJ Open Diabetes Research & Care» опублікував результати роботи вчених із Люксембурзького та Карлтонського університету, які свідчать про позитивний вплив життя у шлюбі на вміст цукру...
Неалкогольна жирова хвороба печінки може спочатку майже не проявляти себе. Однак згодом у людини з цирозом погіршуватиметься стан шлунково-кишкового тракту.Неалкогольний стеатогепатит – це поширена форма неалкогольної жирової хвороби печінки. При цій хворобі запалюється і пошкоджується сама печінка на додаток до жирових клітин. Крім того,...
Якщо у ваших близьких родичів ішемічна хвороба серця, то і у вас вищий ризик її виникнення. Ось що ви можете зробити, щоб виправити це.Хелен Александер, провідний фахівець із кардіореабілітації, дала п’ять головних порад щодо збереження здоров’я серця.Рухайтесь. Завдяки фізичній активності у вас покращиться профіль...