Раціон з кавою допоможе зміцнити кістки. Якщо ви хочете зробити кістки міцними, то допоможе вам зовсім не прийом вітамінів. Є один напій, який допоможе.Основним будівельним матеріалом кісток є кальцій. Крім того, для засвоєння кальцію слід отримувати вітамін D.У той же час масштабне наукове дослідження,...
Дієтолог пояснила, що холодець не можна їсти при подагрі та інших хворобах. Лікар-дієтолог Анжеліка Дюваль розповіла, кому не можна їсти холодець.Як зазначила лікар, холодець — страва, багата на пурини. Ці речовини можуть спровокувати серйозні загострення подагри, панкреатиту та сечокам’яної хвороби. Таку ж небезпеку для...
Куркума є однією з тих спецій, що допомагають печінці самоочищатися.Печінка є найважливішим органом тіла. Він виконує безліч функцій: виводить токсини з крові, метаболізує алкоголь, перетворює лактат на енергію, активує ферменти.Крім того, вона регулює вміст жирів, білків та вуглеводів у крові, виробляє та виділяє жовч,...
Вчені вважають перепади настрою однією з перших ознак розвитку деменції. При набутому недоумстві погіршуються когнітивні функції – пам’ять, мова, здатність вирішувати певні завдання.Йдеться про досить поширене захворювання, що вражає мільйони жителів Землі, пише EatThis.Головна небезпека полягає в тому, що недуга може вразити людину у...
Зимой, пожалуй, каждый из нас сталкивался с замёрзшими в обуви ногами. Проблема в том, что это может способствовать развитию опасных заболеваний.Якщо у вас мерзнуть ноги взимку, це може призвести до розвитку різних хвороб. Традиційно вважається, що ви можете зіткнутися із захворюваннями, пов’язаними з органами...
Взагалі спати зі світлом можна. Але не завжди, а іноді. Інакше ви можете мати справу з певними проблемами зі здоров’ям.Що ж буде з вами, якщо ви станете спати з увімкненим світлом постійно?Порушення секреції мелатоніну. Якщо ви лягаєте спати з вимкненим світлом, то ваш організм...
Вчені назвали повільне харчування способом схуднути без дієт та тренувань. Автори роботи дійшли цікавого висновку після експерименту на 54 добровольцях.Експеримент провели вчені з Університету Хуарес-дель-Естадо-де-Дуранго в Мексиці. Добровольців поділили на дві групи. Дослідження було опубліковано у журналі Pediatric Obesit. Перша...
Вчені з Бірмінгемського університету з’ясували, що жінки, які обідають у компанії, з’їдають у результаті більше, ніж ті, хто обідає наодинці.Дослідники провели експеримент за участю 26 жінок. Спочатку протягом шести днів вони обідали в компанії, а потім поодинці. Науковці спостерігали за цим. ...
Лікар Наталія Тананакіна: незважаючи на корисні властивості, мандарини можуть викликати у деяких людей проблеми із самопочуттям аж до розвитку анафілаксії.Лікар-ендокринолог Тананакіна повідомила в інтерв’ю, що мандарини, що ростуть на деревах, не містять важких металів і радіонуклідів.Їхні кисло-солодкі плоди є багатим джерелом вітаміну C, що...
У всіх у нас бурчить живіт, коли ми голодні, буває відрижка та інші цілком нормальні фізіологічні явища. Однак, іноді ці сигнали вказують на проблеми зі здоров’ям.Чи знали ви, що відрижка, бурчання у животі, гикавка та інші звуки, які видає організм, можуть вказувати на хвороби?...