Вчені перевірили екстракт омели і з’ясували, що він може бути ефективним при онкологічних захворюваннях.Зокрема, автори нової наукової статті досліджували, як ін’єкції екстракту білої омели впливають на стан пацієнтів з раком. Препарат ввели 21 людині із стійкою формою онкологічного захворювання або на пізній стадії. ...
Усі ми знаємо, що овочі є невід’ємною частиною здорового харчування. Включити в постійний раціон можна листову зелень. Портал Eat this, not that! розповів, яку краще.1. Кейл.Цей вид капусти багатий на вітаміни і поживні речовини. Крім того, кейл досить універсальний.2. Зелень кульбаби.Вона допомагає збільшити виділення...
Нове дослідження повідомляє про зв’язок між вищим рівнем забруднення повітря та швидшою втратою кісткової маси через остеопороз.Ризик остеопорозу збільшується з віком, особливо у жінок у постменопаузі. У новій роботі автори зібрали дані про різноманітну групу з 9041 жінки за шість років. ...
Лікар-інфекціоніст Андрій Поздняков: м’ясо може стати джерелом пріонів, які викликають у людей невиліковні захворювання.Лікар Поздняков розповів в інтерв’ю, що при розвитку пріонних хвороб центральною нервовою системою починають вироблятися атипові білки – амілоїди. Ці білкові сполуки проникають у всі клітини, результатом чого стає порушене функціонування...
Вживання таких продуктів допомагає організму виробляти бактерії, здатні боротися із запаленням.Запалення – це реакція організму на проникнення патогену, воно було задумане еволюцією як захисний механізм, який прискорює загоєння та відновлення тіла. Як тільки організм приходить у норму, запалення має поступово стихати та припинятися.Однак у...
Дослідники констатують: хороший сон означає хорошу тривалість життя, і що краще сон, то більше років може прожити людина.Близько 8 відсотків смертей з будь-якої причини можуть бути пов’язані з поганою якістю сну – про це повідомили фахівці Медичної школи Ікана на горі Сінай, які виступили...
Лікар-дієтолог Ірина Писарєва розповіла про продукти, які мають нульову та негативну калорійність. Йдеться про їжу, на перетравлення якої витрачається стільки ж чи більше калорій, ніж у них міститься.Це зелень, огірки, водорості, селера, капуста, спаржа, кабачки.— Наприклад, у шматочку огірка 10 ккал, а на пережовування...
Лікарка пояснила, що людині можна спати менше з 65 років. Лікар-невролог Галина Чудинська розповіла, з якого віку людям можна спати менше ніж 7-8 годин на добу для відновлення сил.Лікар зазначила, що дітям потрібно не менше 8-9 годин глибокого сну для повного відновлення сил. Дорослим...
Аналіз 29 довгострокових досліджень показав, що понад 50% ваги, скинутої людьми, повернулося протягом двох років, а понад 80% – протягом п’яти років. Зазвичай у цьому ми схильні звинувачувати нестачу сили волі. Але є наукове пояснення такого феномена.Відповідно до науки, існує так звана теорія заданого...
Деяким людям, які перейшли на рослинну дієту, може бути складно отримувати всі потрібні речовини з їжі. Веганська дієта передбачає відмову від взагалі будь-яких продуктів тваринного походження, у тому числі від м’яса, риби, сиру, молока. Хоча такий раціон має й певні переваги.Вважається, що завдяки веганській...