Якщо ви хочете позбавитися болю в спині, то насамперед важливо переконатися, що ви отримуєте ряд важливих речовин.Для зміцнення м’язів і кісток, позбавлення від болю в спині організм повинен отримувати певні поживні речовини, пише Yahoo.jp.Вітамін D. Він відповідає за засвоєння кальцію та регуляцію імунного балансу....
Вживання ананасового соку натщесерце приносить велику користь організму. Але в який час доби його найкраще пити?Вважається, що найкраще ананасовий сік пити натще вранці. Це дозволить організму найефективніше засвоювати поживні речовини.А ось дев’ять переваг соку з ананасу.Зміцнення імунітету. В ананасовому соку міститься вітамін D, який...
Ендокринні захворювання можуть змусити людину різко втратити вагу, повідомила лікарка Оксана Михальова.За словами Міхальової, різке схуднення є одним із симптомів діабету першого типу, на який можуть хворіти як діти, так і дорослі люди. Лікар зазначила, що втрату ваги у цьому випадку провокує значна втрата...
Дієтолог пояснила, що надмірно їсти яйця не можна через жовчогінний ефект. Лікар-дієтолог, гастроентеролог Нурія Діанова пояснила, чим загрожує надмірне вживання яєць.За словами лікаря, нормою споживання для чоловіків є два яйця тричі на тиждень, для жінок — одне яйце. Небезпека надмірного споживання яєць у надто...
Нове дослідження показало, що вживання трьох і більше чашок кави на день може зашкодити вашим ниркам. У дослідженні брали участь 1180 дорослих віком від 18 до 45 років з артеріальною гіпертензією 1-ї стадії (високий кров’яний тиск). Вчені стежили за загальними ознаками дисфункції нирок...
Лікар Ольга Кашляк: одна з ознак діабету – поява солодкуватого запаху з рота.Лікар Кашляк розповіла в інтерв’ю, що зміна запаху з рота дозволяє запідозрити наявність діабету.“На діабет може вказувати запах ацетону з рота”, – констатувала медик. Крім того, зазначила...
Вчені довели, що багаторазово кип’ячена вода не шкідлива для здоров’я.Є думка, що вода, яку кип’ятили кілька разів, стає непридатною для пиття. Нібито у ній утворюються шкідливі сполуки. Вчені вирішили розвінчати цей міф. Вони прокип’ятили 15 літрів води 18 разів, доки...
Дослідники з Онкологічного інституту зрозуміли механізм того, як травма може сприяти розвитку щодо рідкісної, але часто агресивної форми пухлини головного мозку, яка називається гліомою.“Наше дослідження показує, що травма головного мозку може сприяти підвищеному ризику розвитку раку мозку в пізнішому віці”, – пояснили вчені. Під...
З віком ризик постраждати від наслідків дефіциту вітаміну B12 стає більш суттєвим.Вітамін B12 відіграє важливу роль у здійсненні багатьох функцій організму, включаючи роботу мозку. Його дефіцит є серйозним порушенням, наслідками якого можуть стати психоневрологічні розлади, проблеми із зовнішнім виглядом, пише Express.Недостатність вітаміну B12 часто...
Вчені з’ясували, що кава у великих дозах може призвести до передчасної смерті. Досі живе вчення стародавнього лікаря Парацельса: «Все – отрута, все – ліки; те й інше визначає доза». Це справедливо і щодо такого популярного напою як кава.У малих кількостях кава корисна для серця...