Гормональні розлади та психічні розлади є одними з тих факторів, які призводять до посилення потовиділення вночі.Розподіл поту вночі – це фізіологічна норма: організм може виробляти до півтора літра поту на ніч. Але це зазвичай не викликає вираженого дискомфорту, в той час як з сильною...
У магазинах яблука часто на дотик жирні та липкі. Але чи це означає, що вони зіпсовані чи не дуже якісні?В усіх яблуках є натуральний віск. Знаходиться він прямо на поверхні яблук, тобто на їхній шкірці. Кількість цього воску в залежності від сорту може бути...
Надлишок вісцерального жиру у вашому організмі може збільшити ризик смертельних захворювань та станів, таких як серце та рак.Вісцеральний жир – це жир, який зберігається глибоко всередині живота, на відміну від підшкірного жиру, який можна знайти під шкірою. Необхідно захистити та виділити деякі життєво важливі...
Вчені виявили, що дорослі курці з біполярним розладом та шизофренією п’ють більше кави, ніж інші люди.Кофеїн загалом вважається безпечним і навіть має деякі переваги для здоров’я. Однак цей напій може мати когнітивні та психічні ефекти при вживанні курцями з психічними розладами.У новому дослідженні автори...
Лікар пояснив велику користь помідорів у порівнянні з огірками наявністю унікального антиоксиданту лікопіну. Лікар-терапевт і гастроентеролог Костянтин Спахов порекомендував надавати перевагу помідорам, якщо доводиться вибирати між цими овочами та огірками.За словами лікаря, помідори «явно корисніші» і при цьому дешевші, ніж огірки. Спахов зазначив, що...
Все чаще пользователи заказывают доставку не только готовой еды, но и обычных продуктовых наборов из супермаркета. Помимо существенной экономии времени услуга удобна и по ряду других причин. Товары онлайн выбирать комфортнее, нет нужды выходить на улицу, если там плохая погода или вам нездоровится, вы...
Лікар-ендокринолог Юлія Онучина розповіла, навіщо людям похилого віку необхідні тренування і скільки білка на день потрібно споживати для збереження м’язів.Зокрема, фахівець говорила про пацієнтів із саркопенією. Так називають вікову атрофічну дегенеративну зміну скелетної мускулатури. Люди з цим станом поступово втрачають м’язову масу та силу....
Професор Університету Макмайстра Нірадж Нарула виявив, що споживання великої кількості продуктів, які зазнали глибокої обробки, може збільшити ризик хвороби Крона.Хвороба Крона – це хронічне запалення шлунково-кишкового тракту. Ультраобробленими продуктами вчені вважають продукти з хімічними модифікаціями, штучними ароматизаторами чи барвниками. Це,...
Як може шкодити здоров’ю суперкорисний, на перший погляд мигдаль?Мигдаль часто називають одним з найкорисніших для здоров’я горіхів – він багатий на антиоксиданти, вітамін Е, білок і клітковину, допомагає регулювати рівень цукру і холестерину в крові, нормалізувати артеріальний тиск. Але любителям мигдалю слід знати: вживання...
Білок у деяких сортах молока може виділяти шлункові гормони, що посилюють відчуття ситості.Незважаючи на зростання метаболічних захворювань у всьому світі, існує непохитне прагнення боротися з поширеністю діабету. На щастя, дослідження показують, що навіть невеликі зміни у розпорядку дня можуть значно змінити перебіг хвороби. Мабуть,...