Звездный меланхолик: знаки зодиака, наиболее уязвимые для осенней хандры 25 августа, 17:00 
Осенняя смена сезонов — время, когда уменьшение светового дня и похолодание у многих вызывают лёгкую хандру. Однако астрологи выделяют четыре знака зодиака, которые из-за своей эмоциональной природы и чувствительности к внешним изменениям рискуют столкнуться с настоящим упадком сил и осенней депрессией.
Рак
Главный «водный» эмпат гороскопа крайне чувствителен к атмосфере вокруг. Осенью Рак склонно уходить в себя, переживать старые обиды и предаваться ностальгии. Серые дни провоцируют ощущение одиночества, даже если рядом есть близкие.
-
Как справиться: Добавьте в жизнь больше уютных ритуалов, обновляйте интерьер тёплыми деталями и избегайте самокопания.
Дева
Дева привыкла держать всё под контролем, но осень часто приносит хаос и сезонную усталость. Осознание того, что ресурсы организма снижаются, а запланированные задачи выполняются медленнее, может погрузить Дев в состояние тревожности и апатии.
-
Как справиться: Снизьте планку перфекционизма, освободите график от несрочных дел и заведите привычку регулярно отдыхать.
Весы
Осеннее равноденствие совпадает с сезоном Весов, однако падение солнечной активности сильно бьёт по их энергетическому балансу. Представители этого знака остро реагируют на отсутствие ярких эмоций и эстетики вокруг, сталкиваясь с эмоциональным выгоранием.
-
Как справиться: Наполняйте будни искусством, посещайте выставки, гуляйте в красивых парках и чаще общайтесь с людьми, которые вас вдохновляют.
Рыбы
Склонные к меланхолии Рыбы осенью погружаются в фантазии и внутренние переживания еще сильнее. Нехватка солнца быстро перерастает у них в чувство безнадёжности и желание полностью изолироваться от окружающего мира.
-
Как справиться: Занимайтесь творчеством, соблюдайте режим сна и не отказывайтесь от легкой physical активности, чтобы стимулировать выработку эндорфинов.
Читайте Ivona.ua в Google News