Фото: fedsp.com Давным-давно известно, что прыжки через скакалку являются великолепной тренировкой для каждого ребенка, ведь они способствуют развитию силы, ловкости, выносливости и координации! Более того, прыжки на обычной гимнастической скакалке помогают снять зажимы лучезапястного сустава, что в свою очередь самым естественным образом помогает детям не только заметно улучшить почерк, но и лучше учиться в целом! Вот только современные родители почему-то предпочитают слушать маркетологов и все чаще и чаще приобретают своим детям нейроскакалки. Чем же они могут быть полезны или вредны, и почему все-таки лучше по-прежнему предпочесть обыкновенную скакалку?
Польза нейроскакалок
Любители попрыгать на нейроскакалке отмечают целый ряд преимуществ этого чудо-тренажера. Во-первых, это общее физическое укрепление организма. Во-вторых, в процессе прыжков происходит насыщение мозга ребенка кислородом, в результате чего у него улучшается концентрация внимания, поднимается энергетический тонус, а также увеличивается скорость переключения мыслительных процессов. В-третьих, такой вид скакалки является своеобразным нейротренажером для развития межполушарных связей, так как при ее использовании происходит тренировка быстрого переключения внимания, благодаря коей в головном мозге начинают создаваться новые нейронные связи. И, в-четвертых, в ходе прыжков у ребенка развивается способность удерживать в голове и одновременно выполнять сразу по несколько действий, обеспечивая при этом их согласованную работу.
Не стоит забывать и о том, что нейроскакалка тренирует мозжечок, а это важно не только для детишек, но и для взрослых людей, ведь от мозжечка зависят как ровность и аккуратность почерка, так и общий уровень грамотности. Справедливости ради стоит заметить, что определенный эффект нейроскакалка, конечно же, дает, но лишь в том случае, если ребенок не испытывает трудностей как с обучением, так и с общим физическим состоянием.
Еще одним немаловажным преимуществом нейроскакалок является отсутствие необходимости удерживать их руками – для того, чтобы их освоить, достаточно просто научиться нормально прыгать на одной ноге, а это не так уж и сложно! В этом же заключается и главный вред популярного «нейротренажера», так как руки в данном случае вообще не задействуются, а нормально работает лишь одна нога! © "guru.wildberries.ru"
Вред нейроскакалок
Самый серьезный недостаток нейроскакалок – это техника движений: ребенок прыгает только на одной ноге, при этом он должен при каждом прыжке перепрыгнуть через саму скакалку. И в тот момент, когда одна из ног ребенка совершает некие непонятные движения, его руки попросту болтаются без дела. То есть ни о какой согласованной работе рук и ног в данном случае не может быть и речи!
А для мозга детей, испытывающих сложности с обучением, в частности, с чтением и письмом, нейроскакалка и вовсе представляет реальную опасность – дело в том, что при прыжках на ней возникает нейродисбаланс и в работе мозга, и в работе тела! Это обусловлено тем, что прыжки на одной ноге совершенно не способствуют формированию правильной и слаженной нейродинамики в деятельности мозга – для обеспечения надлежащего нейробаланса мозгу жизненно необходима согласованная работа рук и ног. Если же ребенок прыгает на одной ноге, а его руки при этом болтаются, начинается разрушение согласованности в работе мозговых полушарий!
Важно знать и о том, что прыжки на нейроскакалке запросто могут спровоцировать перекос в мышечном корсете, и в данном случае не поможет даже постоянная смена ног во время упражнений – у каждого человека имеется опорная нога, которая всегда будет по определению сильнее, а это означает, что прыжки на данной ноге всегда будут выше и сильнее.
Для обеспечения согласованной работы мозга необходимо прыгать одновременно на обеих ногах, непременно подключая к данному процессу еще и руки. И самая обыкновенная скакалка будет в этом плане идеальным тренажером для мозга, отлично помогающим справляться с разного рода сложностями в обучении! © "youla.ru"
Чем хороша и полезна обыкновенная гимнастическая скакалка?
О положительном воздействии обычных скакалок на физическое состояние организма известно практически всем. Прыжки на скакалке являются своеобразным тренажером для улучшения почерка, превосходной тренировкой сердечно-сосудистой системы, а также задействуют великое множество мышц, развивая тем самым силу и выносливость. Именно поэтому даже многие профессиональные спортсмены в обязательном порядке включают прыжки на скакалке как в разминку, так и в отдельные тренировочные сессии!
Прыжки на обычной скакалке в значительной степени способствуют укреплению костей, способствуя увеличению их плотности и обеспечивая вертикальную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Также прыжки на скакалке отлично развивают концентрацию внимания, координацию и ловкость – благодаря им дети учатся контролировать и чувствовать свое тело в пространстве. А еще такие прыжки являются великолепным кардиотренажером с минимальным риском навредить работе сердца! © "culture.ru"
Всех детей, которые пока что еще не умеют прыгать на обыкновенной скакалке, непременно следует этому научить – уже в четырех-пятилетнем возрасте дети легко осваивают простейшие прыжки. Если ребенок будет активно пользоваться скакалкой, то в кратчайшие сроки в положительную сторону изменятся его психоэмоциональное и физическое состояние, он будет гораздо сильнее и выносливее, а его почерк постепенно станет более ровным и аккуратным!