Британская актриса Элизабет Херли в свои 60 лет выглядит удивительно молодо и энергично. Ее секреты красоты интересуют многих женщин. А звезда с радостью делится своими советами. Об одном из них читайте дальше в нашем материале!
Элизабет Херли призналась в интервью Daily Mail, что уже несколько лет пытается следовать советам врачей и сознательно изменила свои привычки. Одним из главных шагов стало почти полное исключение алкоголя из жизни.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
Из-за работы в благотворительном фонде, занимающемся борьбой с раком груди, я много слышала о влиянии образа жизни на организм. И поняла: если действительно заботишься о своем здоровье, это автоматически сказывается и на внешности,
Херли объяснила, что медики советуют следить за весом, быть физически активными, правильно питаться и избегать алкоголя. Именно этим правилам она старается следовать.
Актриса добавила, что с возрастом ее отношение к алкоголю изменилось. Сейчас ее организм гораздо хуже переносит спиртные напитки, чем в молодости. Поэтому Лиз лишь редко позволяет себе бокал вина как маленькое удовольствие.
По мнению Херли, с возрастом тело замедляет процессы расщепления алкоголя, а печени требуется дополнительная поддержка. Именно поэтому она предпочитает здоровые привычки, которые помогают ей оставаться в прекрасной форме.
БОЛЬШЕ ПО ТЕМЕ:
Напомним, что ранее 59-летняя Хелли Берри "засветила" роскошные формы в бикини. Актриса имеет просто фигуру мечты!