Здоров'я

Спеції, які можуть покращувати здоров’я печінки

Куркума є однією з тих спецій, що допомагають печінці самоочищатися.Печінка є найважливішим органом тіла. Він виконує безліч функцій: виводить токсини з крові, метаболізує алкоголь, перетворює лактат на енергію, активує ферменти.Крім того, вона регулює вміст жирів, білків та вуглеводів у крові, виробляє та виділяє жовч, а також зберігає необхідні вітаміни,...

Перепади настрою – одна з перших ознак захворювання на деменцію

Вчені вважають перепади настрою однією з перших ознак розвитку деменції. При набутому недоумстві погіршуються когнітивні функції – пам’ять, мова, здатність вирішувати певні завдання.Йдеться про досить поширене захворювання, що вражає мільйони жителів Землі, пише EatThis.Головна небезпека полягає в тому, що недуга може вразити людину у будь-який час, хоча найчастіше виявляється...

Чому взимку мерзнуть ноги і чим це небезпечно для здоров’я

Зимой, пожалуй, каждый из нас сталкивался с замёрзшими в обуви ногами. Проблема в том, что это может способствовать развитию опасных заболеваний.Якщо у вас мерзнуть ноги взимку, це може призвести до розвитку різних хвороб. Традиційно вважається, що ви можете зіткнутися із захворюваннями, пов’язаними з органами дихання. Але це далеко ще...

Шість проблем зі здоров’ям, які з’являться через сон із включеним світлом

Взагалі спати зі світлом можна. Але не завжди, а іноді. Інакше ви можете мати справу з певними проблемами зі здоров’ям.Що ж буде з вами, якщо ви станете спати з увімкненим світлом постійно?Порушення секреції мелатоніну. Якщо ви лягаєте спати з вимкненим світлом, то ваш організм виділятиме гормон мелатонін, пов’язаний зі...

Дослідження: як схуднути без дієт та тренувань

Вчені назвали повільне харчування способом схуднути без дієт та тренувань. Автори роботи дійшли цікавого висновку після експерименту на 54 добровольцях.Експеримент провели вчені з Університету Хуарес-дель-Естадо-де-Дуранго в Мексиці. Добровольців поділили на дві групи. Дослідження було опубліковано у журналі Pediatric Obesit. Перша мала пережовувати кожен шматок їжі...

Обід у компанії виявився фактором переїдання

Вчені з Бірмінгемського університету з’ясували, що жінки, які обідають у компанії, з’їдають у результаті більше, ніж ті, хто обідає наодинці.Дослідники провели експеримент за участю 26 жінок. Спочатку протягом шести днів вони обідали в компанії, а потім поодинці. Науковці спостерігали за цим. З’ясувалося, що в середньому...

Мандарини здатні викликати анафілактичний шок

Лікар Наталія Тананакіна: незважаючи на корисні властивості, мандарини можуть викликати у деяких людей проблеми із самопочуттям аж до розвитку анафілаксії.Лікар-ендокринолог Тананакіна повідомила в інтерв’ю, що мандарини, що ростуть на деревах, не містять важких металів і радіонуклідів.Їхні кисло-солодкі плоди є багатим джерелом вітаміну C, що активує імунні клітини і допомагає...

Чотири сигнали організму, що зі здоров’ям щось не так

У всіх у нас бурчить живіт, коли ми голодні, буває відрижка та інші цілком нормальні фізіологічні явища. Однак, іноді ці сигнали вказують на проблеми зі здоров’ям.Чи знали ви, що відрижка, бурчання у животі, гикавка та інші звуки, які видає організм, можуть вказувати на хвороби? Ось коли вам варто турбуватися.Бурчання...

Маловідомі корисні для здоров’я властивості огірка

Огірки – одні з найпопулярніших овочів. До того ж вони відрізняються розслаблюючим та освіжаючим ефектом. Є в них і маловідомі корисні для організму властивості.До складу огірка входить велика кількість різних вітамінів, яких наш організм потребує. Це вітамін В1, В2, В3, В5, В6, С, а також фолієва кислота. Крім того,...

Швидко наїдаєтеся? Це може вказувати на рак

Якщо ви дуже швидко наїдаєтеся і часто не можете похвалитися хорошим апетитом, варто насторожитися. За словами лікаря, це може бути ознакою раку.За словами доктора Дебор Лі з інтернет-аптеки Dr Fox Online Pharmacy, швидке почуття ситості після їжі може свідчити про рак. Зокрема, про рак яєчників....

Ці чотири продукти допоможуть при запаленні суглобів та артриті

Броколі, вишня, соя та риба допоможуть при запаленні суглобів та артриті. Дослідники з Університету Східної Англії дізналися, що броколі – один із продуктів, що полегшують симптоми артриту. Про решту корисних інгредієнтів стало відомо завдяки іншим науковим роботам.Вчені з Університету Східної Англії дійшли висновку, що броколі здатні відіграти ключову роль...

Названо алкогольні напої, які підвищують ризик деменції

Підсолоджені алкогольні напої підвищують ризик деменції. Імовірність розвитку старечого недоумства може підвищитися, якщо вести неправильний спосіб життя. Наприклад, зловживати алкоголем. При цьому деякі спиртні напої виявляються шкідливішими для мозку, ніж інші.Деякі наукові дослідження демонструють, що алкогольні напої негативно впливають на мозок. У ході дослідження британських учених, де брали участь...

Лікар попередила про хвороби у людей похилого віку в холоди

Загострення хвороб та поява багатьох негативних симптомів у людей похилого віку у холоди пов’язані зі зниженням імунітету, зазначила лікар-геріатр Наталія Шарашкіна.Лікарка Шарашкінапопередила в інтерв’ю про можливі проблеми зі здоров’ям у людей похилого віку в холоди.«Старі люди починають скаржитися на всілякі симптоми загострення хронічних захворювань. Основна причина таких сезонних загострень...

Ендокринолог назвала 5 найкращих замін продуктів, щоб знизити ризик діабету

Діабет сильно залежить від дієти — те, що ви їсте, може впливати на рівень цукру в крові. У людей, які регулярно випивають до двох солодких напоїв на день, ризик розвитку діабету 2 типу на 26% вищий, ніж у тих, хто рідко вживає такі напої.Вода є кращою або без цукру....

Чому після купівлі нового одягу його обов’язково потрібно прати

Багато хто з нас після покупки нового одягу відразу ж його одягають і починають носити. Однак робити так не варто. І ось чому.Існує кілька причин, чому новий одяг перед тим, як починати носити, потрібно випрати. Насамперед для пошиття одягу береться багато тканини, в яку при фарбуванні додають фарбували різні...

Яких вітамінів взимку не вистачає найчастіше

Українцям взимку не вистачає вітамінів А, С, D та В. Про це розповіла Світлана Броннікова, керівниця Центру інтуїтивного харчування Entueat. У цей час року українцям не вистачає сонця, а отже, і вітаміну D.За словами Бронникової, не варто починати приймати вітаміни в капсулах, оскільки це може бути небезпечним для здоров’я....

Чоловікам порадили продукти для покращення потенції

Чоловічу потенцію та лібідо можуть покращувати прості продукти, такі як яйця, помідори чи петрушка – про це повідомила ендокринолог та нутриціолог Аделіна Муртазіна.Лікар Муртазіна констатувала, що одним із найкращих продуктів для зміцнення чоловічого здоров’я є томати. У помідорах (особливо приготовлених) міститься антиоксидант лікопін – його споживання захищає передміхурову залозу...

П’ять хвороб, які можна визначити за голосом людини

З розвитком науки вчені виявили, що за голосом можна іноді сказати, чи здорова людина. І ось які проблеми можуть вказувати зміни, що відбуваються з голосом.У більшості людей протягом життя голос змінюється двічі: у підлітковому віці та в старості. Але буває і так, що голос стає іншим уже з іншої...

Названо нешкідливу для здоров’я кількість алкоголю у новорічну ніч

Лікар-дієтолог Тетяна Залєтова: деяку кількість білого сухого вина можна дозволити собі без шкоди здоров’ю.Лікар Залєтова пояснила, яку кількість алкоголю в новорічну ніч можна вважати нешкідливою для здоров’я.«Пару келихів білого сухого вина можна випити новорічної ночі, ця доза вважається відносно безпечною для здоров’я людини», – сказала медик. ...

Сім корисних для здоров’я властивостей лимонної шкірки

У лимоні міститься багато вітаміну С, важливого під час холодів. Причому одержати цей вітамін можна зі шкірки фрукта.Більшість людей шкірку лимона викидають. Фахівці наголошують, що це дуже дарма. Шкірка має безліч корисних для здоров’я властивостей.У замороженому вигляді її можна легко додавати у всі страви та напої, пише Ensonhabber. ...

Популярне

Гороскоп на 7 сентября 2026 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 7 сентября 2026 года для всех знаков...

Чи справді гормони визначають наші досягнення: що насправді впливає на мотивацію та успіх

Гормони, робота мозку, спадковість і зовнішнє середовище постійно впливають...

Що святкують 6 вересня в Україні та світі

6 вересня в Україні відзначають День підприємця, а у...

Гороскоп на 6 сентября 2026 года для всех знаков зодиака

Гороскоп на 6 сентября 2026 года для всех знаков...

Звезда «Бриджертонов» Сабрина Бартлетт вышла замуж в Италии

Звезда «Бриджертонов» Сабрина Бартлетт вышла замуж в Италии ...