Здоров'я

Дев’ять корисних властивостей ананасового соку натщесерце

Вживання ананасового соку натщесерце приносить велику користь організму. Але в який час доби його найкраще пити?Вважається, що найкраще ананасовий сік пити натще вранці. Це дозволить організму найефективніше засвоювати поживні речовини.А ось дев’ять переваг соку з ананасу.Зміцнення імунітету. В ананасовому соку міститься вітамін D, який зміцнює імунну систему та підтримує...

Різке схуднення може статися при цукровому діабеті

Ендокринні захворювання можуть змусити людину різко втратити вагу, повідомила лікарка Оксана Михальова.За словами Міхальової, різке схуднення є одним із симптомів діабету першого типу, на який можуть хворіти як діти, так і дорослі люди. Лікар зазначила, що втрату ваги у цьому випадку провокує значна втрата рідини та з нею поживних...

Що буде з вашим організмом, якщо їсти надто багато яєць

Дієтолог пояснила, що надмірно їсти яйця не можна через жовчогінний ефект. Лікар-дієтолог, гастроентеролог Нурія Діанова пояснила, чим загрожує надмірне вживання яєць.За словами лікаря, нормою споживання для чоловіків є два яйця тричі на тиждень, для жінок — одне яйце. Небезпека надмірного споживання яєць у надто великому та регулярному надходженні в...

Скільки чашок кави на день шкодять ниркам

Нове дослідження показало, що вживання трьох і більше чашок кави на день може зашкодити вашим ниркам. У дослідженні брали участь 1180 дорослих віком від 18 до 45 років з артеріальною гіпертензією 1-ї стадії (високий кров’яний тиск). Вчені стежили за загальними ознаками дисфункції нирок цих пацієнтів, пише Eat this,...

Запідозрити наявність діабету можна через запах з рота

Лікар Ольга Кашляк: одна з ознак діабету – поява солодкуватого запаху з рота.Лікар Кашляк розповіла в інтерв’ю, що зміна запаху з рота дозволяє запідозрити наявність діабету.“На діабет може вказувати запах ацетону з рота”, – констатувала медик. Крім того, зазначила Кашляк, при захворюванні на діабет...

Чи шкідлива двічі кип’ячена вода для здоров’я

Вчені довели, що багаторазово кип’ячена вода не шкідлива для здоров’я.Є думка, що вода, яку кип’ятили кілька разів, стає непридатною для пиття. Нібито у ній утворюються шкідливі сполуки. Вчені вирішили розвінчати цей міф. Вони прокип’ятили 15 літрів води 18 разів, доки вона повністю не випарувалася. Після...

У вас була травма голови? Ризик раку підвищено

Дослідники з Онкологічного інституту зрозуміли механізм того, як травма може сприяти розвитку щодо рідкісної, але часто агресивної форми пухлини головного мозку, яка називається гліомою.“Наше дослідження показує, що травма головного мозку може сприяти підвищеному ризику розвитку раку мозку в пізнішому віці”, – пояснили вчені. Під час експерименту молодим дорослим мишам...

Названо приховані ознаки дефіциту вітаміну B12

З віком ризик постраждати від наслідків дефіциту вітаміну B12 стає більш суттєвим.Вітамін B12 відіграє важливу роль у здійсненні багатьох функцій організму, включаючи роботу мозку. Його дефіцит є серйозним порушенням, наслідками якого можуть стати психоневрологічні розлади, проблеми із зовнішнім виглядом, пише Express.Недостатність вітаміну B12 часто зустрічається серед молодих людей і...

Чи правда, що кава у великих дозах гарантовано веде до смерті

Вчені з’ясували, що кава у великих дозах може призвести до передчасної смерті. Досі живе вчення стародавнього лікаря Парацельса: «Все – отрута, все – ліки; те й інше визначає доза». Це справедливо і щодо такого популярного напою як кава.У малих кількостях кава корисна для серця та детоксикації печінки. Але якщо...

Вчені назвали рослину, яка допомагає в лікуванні раку

Вчені перевірили екстракт омели і з’ясували, що він може бути ефективним при онкологічних захворюваннях.Зокрема, автори нової наукової статті досліджували, як ін’єкції екстракту білої омели впливають на стан пацієнтів з раком. Препарат ввели 21 людині із стійкою формою онкологічного захворювання або на пізній стадії. Після...

6 видів листової зелені, які варто їсти щодня

Усі ми знаємо, що овочі є невід’ємною частиною здорового харчування. Включити в постійний раціон можна листову зелень. Портал Eat this, not that! розповів, яку краще.1. Кейл.Цей вид капусти багатий на вітаміни і поживні речовини. Крім того, кейл досить універсальний.2. Зелень кульбаби.Вона допомагає збільшити виділення жовчі, розщеплювати жири, полегшувати травлення...

Дихайте брудним повітрям? Ваші кістки можуть стати більш крихкими

Нове дослідження повідомляє про зв’язок між вищим рівнем забруднення повітря та швидшою втратою кісткової маси через остеопороз.Ризик остеопорозу збільшується з віком, особливо у жінок у постменопаузі. У новій роботі автори зібрали дані про різноманітну групу з 9041 жінки за шість років. Використовуючи домашні адреси учасниць...

Збудники невиліковних пріонних захворювань можуть ховатися у м’ясі

Лікар-інфекціоніст Андрій Поздняков: м’ясо може стати джерелом пріонів, які викликають у людей невиліковні захворювання.Лікар Поздняков розповів в інтерв’ю, що при розвитку пріонних хвороб центральною нервовою системою починають вироблятися атипові білки – амілоїди. Ці білкові сполуки проникають у всі клітини, результатом чого стає порушене функціонування ЦНС.“Пріони – це білки, які...

Ряд продуктів корисні захисту від захворювань, викликаних запаленням

Вживання таких продуктів допомагає організму виробляти бактерії, здатні боротися із запаленням.Запалення – це реакція організму на проникнення патогену, воно було задумане еволюцією як захисний механізм, який прискорює загоєння та відновлення тіла. Як тільки організм приходить у норму, запалення має поступово стихати та припинятися.Однак у ряді випадків воно переходить у...

Чим краще людина спить, тим довше вона може прожити

Дослідники констатують: хороший сон означає хорошу тривалість життя, і що краще сон, то більше років може прожити людина.Близько 8 відсотків смертей з будь-якої причини можуть бути пов’язані з поганою якістю сну – про це повідомили фахівці Медичної школи Ікана на горі Сінай, які виступили на міжнародній кардіологічній конференції у...

Що з’їсти, щоб схуднути: дієтолог розповіла про продукти з негативною калорійністю

Лікар-дієтолог Ірина Писарєва розповіла про продукти, які мають нульову та негативну калорійність. Йдеться про їжу, на перетравлення якої витрачається стільки ж чи більше калорій, ніж у них міститься.Це зелень, огірки, водорості, селера, капуста, спаржа, кабачки.— Наприклад, у шматочку огірка 10 ккал, а на пережовування та перетравлення ми витрачаємо 15...

З якого віку людині можна спати менше

Лікарка пояснила, що людині можна спати менше з 65 років. Лікар-невролог Галина Чудинська розповіла, з якого віку людям можна спати менше ніж 7-8 годин на добу для відновлення сил.Лікар зазначила, що дітям потрібно не менше 8-9 годин глибокого сну для повного відновлення сил. Дорослим людям віком 22-55 років необхідно...

Чому так складно втримати вагу після схуднення

Аналіз 29 довгострокових досліджень показав, що понад 50% ваги, скинутої людьми, повернулося протягом двох років, а понад 80% – протягом п’яти років. Зазвичай у цьому ми схильні звинувачувати нестачу сили волі. Але є наукове пояснення такого феномена.Відповідно до науки, існує так звана теорія заданого значення ваги. Вона є ключем...

Харчові добавки, які потрібно обов’язково приймати тим, хто не їсть м’ясо

Деяким людям, які перейшли на рослинну дієту, може бути складно отримувати всі потрібні речовини з їжі. Веганська дієта передбачає відмову від взагалі будь-яких продуктів тваринного походження, у тому числі від м’яса, риби, сиру, молока. Хоча такий раціон має й певні переваги.Вважається, що завдяки веганській дієті можна схуднути та знизити...

Чим корисна морква для очей і до чого тут полімери, які розкладаються

Морква завдяки сполукам, які називають каротиноїдами, допомагає підтримувати здоров’я очей. Вони вступають у реакцію із шкідливим ультрафіолетовим випромінюванням. Так сталося, що молекулярні структури каротиноїдів, таких як β-каротин, схожі на будівельні блоки деяких полімерів. Тому дослідники включили з’єднання, отримане з β-каротину, в… полімер, що розкладається.Вчені хотіли використовувати з’єднання на основі...

Популярне

Кристину Горняк заметили с Алексеем Комаровским на фоне слухов об ее участии в «Холостяке»

Кристину Горняк заметили с Алексеем Комаровским на фоне слухов...

Куриные сердечки с беконом и брюссельской капустой

Сочные и очень ароматные сердечки. Брюссельская капуста идеально дополняет...

Каменских заявила о фейковом разводе с Потапом и 10 неудачных попытках забеременеть

Каменских заявила о фейковом разводе с Потапом и 10...

Зеленський: П’ятеро людей постраждали через атаку безпілотника по телеканалу “Ми – Україна”

Президент України Володимир Зеленський відреагував на атаку російських безпілотників...