Загострення хвороб та поява багатьох негативних симптомів у людей похилого віку у холоди пов’язані зі зниженням імунітету, зазначила лікар-геріатр Наталія Шарашкіна.Лікарка Шарашкінапопередила в інтерв’ю про можливі проблеми зі здоров’ям у людей похилого віку в холоди.«Старі люди починають скаржитися на всілякі симптоми загострення хронічних захворювань....
Діабет сильно залежить від дієти — те, що ви їсте, може впливати на рівень цукру в крові. У людей, які регулярно випивають до двох солодких напоїв на день, ризик розвитку діабету 2 типу на 26% вищий, ніж у тих, хто рідко вживає такі напої.Вода...
Багато хто з нас після покупки нового одягу відразу ж його одягають і починають носити. Однак робити так не варто. І ось чому.Існує кілька причин, чому новий одяг перед тим, як починати носити, потрібно випрати. Насамперед для пошиття одягу береться багато тканини, в яку...
Українцям взимку не вистачає вітамінів А, С, D та В. Про це розповіла Світлана Броннікова, керівниця Центру інтуїтивного харчування Entueat. У цей час року українцям не вистачає сонця, а отже, і вітаміну D.За словами Бронникової, не варто починати приймати вітаміни в капсулах, оскільки це...
Чоловічу потенцію та лібідо можуть покращувати прості продукти, такі як яйця, помідори чи петрушка – про це повідомила ендокринолог та нутриціолог Аделіна Муртазіна.Лікар Муртазіна констатувала, що одним із найкращих продуктів для зміцнення чоловічого здоров’я є томати. У помідорах (особливо приготовлених) міститься антиоксидант лікопін –...
З розвитком науки вчені виявили, що за голосом можна іноді сказати, чи здорова людина. І ось які проблеми можуть вказувати зміни, що відбуваються з голосом.У більшості людей протягом життя голос змінюється двічі: у підлітковому віці та в старості. Але буває і так, що голос...
Лікар-дієтолог Тетяна Залєтова: деяку кількість білого сухого вина можна дозволити собі без шкоди здоров’ю.Лікар Залєтова пояснила, яку кількість алкоголю в новорічну ніч можна вважати нешкідливою для здоров’я.«Пару келихів білого сухого вина можна випити новорічної ночі, ця доза вважається відносно безпечною для здоров’я людини», –...
У лимоні міститься багато вітаміну С, важливого під час холодів. Причому одержати цей вітамін можна зі шкірки фрукта.Більшість людей шкірку лимона викидають. Фахівці наголошують, що це дуже дарма. Шкірка має безліч корисних для здоров’я властивостей.У замороженому вигляді її можна легко додавати у всі страви...
Багато американців починають свій день з чашки кави. І наукові дослідження підтверджують користь цього здоров’я. Але чи зміниться щось, якщо до кави додати вершки?Багато вершків для кави містять велику кількість інгредієнтів. У тому числі цукор, воду, олія, ароматизатори, стабілізатори. Самих вершків або молока додають...
Нутриціолог Ната Гончар розповіла про симптоми дефіциту магнію та назвала продукти, що його містять.Фахівець констатувала, що магній є необхідним організму макроелементом, який підтримує його активну роботу. Зокрема, магній впливає регуляцію енергетичного метаболізму, на нервову систему. Запаси магнію в організмі виснажуються при частих стресах, неправильне...