Якщо в організмі людини буде багато холестерину, це може зашкодити її здоров’ю. Допомогти в цьому випадку може один із видів молока.В огляді, опублікованому Королівським хімічним товариством, йдеться, що один із видів молока сприятливо впливає на рівень холестерину в крові. Вчені виявили, що знижує холестерин...
З віком кишечник людини може перестати нормально перетравлювати молоко та продукти на його основі.З віком у тонкому кишечнику може виникнути дефіцит лактази – ферменту, необхідного для розщеплення молочного цукру, відомого як лактоза. Таким чином, непереносимість молока – це фактично непереносимість лактози, пише Express.Виникати вона...
Одним із найкращих джерел пробіотиків для організму є квашена капуста, заявила дієтолог Ліза Афінська.За словами дієтолога Афінської, пробіотиками є так звані хороші бактерії, вкрай важливі для підтримки здорової мікробіоти кишечника. Фахівець зазначила, що стан кишкового мікробіома серйозно впливає на ключові параметри роботи організму, включаючи...
Видання Daily Mail перерахувало дії, які можуть приносити дискомфорт, але при цьому користь. Це, наприклад, прийняття холодного душу і сидіння на унітазі навпочіпки.1. Почніть сидіти на унітазі по-іншому.Експерти стверджують, що навпочіпки — більш природна поза для спорожнення кишечника. Причому потрібно намагатися, щоб коліна були...
Продукция немецкого бренда Amy обрела огромный спрос у пользователей многих стран. Это курительные приборы в нескольких линейках, разного дизайна и ценового сегмента. Каждый курильщик сможет найти свой идеальный кальян. Кроме самих устройств, фирменные изделия включают и огромный выбор разнообразных аксессуаров, что также выделяются практичностью,...
Вчені з’ясували, що один із найпоширеніших видів серцевого нападу можна запобігати.Близько 30% серцевих нападів спричинені ерозією бляшок. При цьому стані внутрішня оболонка судин, відома як ендотелій, відшаровується. Ендотелій забезпечує захист кровоносних судин, тому коли він відшаровується, кров починає згортатися, що може викликати серцевий напад,...
У зимові дні одним із частування є квашена капуста. І мало хто знає, яку саме користь вона приносить організму.Квашена капуста – низькокалорійна страва. У 100 мг капусти міститься лише 19 ккал. Також у ній багато вітаміну С, а також є вітаміни A, B1, B2,...
За словами психолога Катерини Голубєвої, важка форма грипу, а також його ускладнення можуть викликати у пацієнта депресію, панічні атаки та навіть суїцидальні думки.Грип — гостре респіраторне вірусне захворювання, яке вражає передусім верхні дихальні шляхи, і навіть бронхи, іноді — легені. Виділяється серед ГРВІ у...
Відчуття тяжкості у ногах, часті судоми та інші неприємні симптоми можуть вказувати на венозну недостатність.Венозна недостатність характеризується дисфункцією стінок та клапанів вен нижніх кінцівок – внаслідок такого порушення кров не може ефективно транспортуватися від ніг до серця. Цей стан змушує кров «застоюватися» у венах...
Професор охорони здоров’я з Техаського університету A&M перерахував чотири важливі кроки, які потрібно зробити після 50 років, щоб зберегти здоров’я та покращити життя в цілому. І це не стандартні пункти на кшталт правильного харчування та повноцінного сну.За словами професора Джея Меддока, є чотири пункти,...