Огірки та помідори можна дійсно назвати незамінними овочами. Але разом фахівці їх вживати не рекомендують.Експерти попереджають: їсти огірки та помідори разом – дуже шкідливо для здоров’я. І є важлива причина, чому це так, пише Ensonhaber. Справа в тому, що помідори з огірками призводять до бродіння у шлунку. В результаті можуть виникнути проблеми із травленням. Особливо...
З ромашки готують дуже корисний здоров’ю напій. Але, за словами дієтолога Мірни ель-Фаті, у великих кількостях ромашка може сильно нашкодити здоров’ю.До складу ромашки, як зазначає фахівець-дієтолог Мірна ель-Фаті, входить багато поживних речовин та вітамінів. Усі вони допомагають зміцнити імунітет та здоров’я загалом.Але у великих кількостях вживати ромашку може бути небезпечно. Наприклад, це стосується тих, у кого є алергія на...
Застосування антибіотиків при респіраторних інфекціях може серйозно нашкодити організму, інфекціоніст Володимир Чуланов.Лікар констатував в інтерв’ю, що антибіотики не допомагають вилікувати ГРВІ, до яких належать застуда та грип.“Важливо пам’ятати, що ГРВІ, включаючи грип, аденовірусну інфекцію та деякі інші, викликаються вірусами, на які антибіотики не діють”, – сказав Чуланов. Фахівець підкреслив, що ці препарати не просто...
Людям, які мають гіпертонію, глаукому, слід відмовитися від пиття зеленого чаю, – таку рекомендацію дає нутриціолог Ната Гончар.Зелений чай відомий своєю репутацією суперкорисного здоров’я напою. Він є дуже багатим джерелом антиоксидантів – речовин, що борються із запаленням та продовжують життя.До того ж у ньому присутні вітаміни, мінерали та амінокислоти, важливі для здорових ЦНС. Проте, каже фахівець, деяким людям краще...
Збій у виробництві гормонів щитовидної залози, що позначається на самопочутті людей, попередила в інтерв’ю лікарка Ольга Малиновська.Лікар Малиновська нагадала, що щитовидна залоза відповідальна за вироблення тироксину (Т4) та трийодтироніну (Т3) – гормонів, що мають велике значення для функціонування людського організму. Зокрема, від їхнього вмісту в крові залежать психіка, обмін речовин, репродуктивна система.Коли виникає проблема нестачі гормонів щитовидної залози, медики...
Пневмонія проявляється симптоматикою, яка відрізняється від клінічної картини грипу, про це розповіла в інтерв’ю терапевт Ірина Ярцева.Розвиток пневмонії одна із ускладнень грипу. Лікар Ярцева повідомила в інтерв’ю, що запаленню легень частково властиві симптоми, що спостерігаються при грипі. Але водночас можна побачити і різницю між ними.За якими симптомами можна визначити, що почалася пневмонія? «Пневмонія має...
Вчені вважають, що контроль над стресовими факторами суттєво знижує ризик інсульту.Вважається, що стрес небезпечний, коли він стає хронічним, проте нові дослідження показують, що навіть епізодичні стресові події здатні підвищувати ймовірність судинних катастроф, включаючи інсульт. Фахівці констатують, що руйнівна дія стресу обумовлюється насамперед тим, як на нього реагують.“Коли стрес не контролюється, він може призвести до розвитку низки ускладнень зі здоров’ям,...
Отримані дані свідчать, що схильність людей до головного болю може давати уявлення про їхній загальний стан здоров’я.Фахівці Каролінського інституту у Стокгольмі (Швеція) провели дослідження, проаналізувавши стан здоров’я 3240 осіб із кластерними головними болями. Дані про їхнє здоров’я вони порівняли з показниками людей без головного болю (162 000 осіб того ж віку).В результаті вченими було зроблено висновок, що люди, у...
Провали у пам’яті бувають у всіх. Але з віком вони починають з’являтися частіше. То як визначити, потім вони вказують: на природне зниження когнітивних функцій при старінні чи старече недоумство?Перше, про що ви можете подумати, зіткнувшись з проблемами з пам’яттю, – це те, що ваш мозок став працювати гірше. І це справді так. З віком клітини мозку починають стискатися, підтримувати...
Експерти зі здорового харчування перерахували ферментовані продукти, які особливо корисні для кишечника.1. Кефір.У ньому міститься багато вітаміну B12, кальцію, магнію, вітаміну K2, біотину, фолієвої кислоти, ферментів та пробіотиків.2. Комбуча. Чайний гриб може похвалитися надзвичайно високим вмістом пробіотиків, пише Study Finds. 3. Квашена капуста.Цей продукт містить здорову дозу пробіотиків та клітковини.4. Кімчі.По суті, це гостріша версія квашеної...