Гастроентеролог та дієтолог Нурія Діанова застерегла росіян від закушування алкогольних напоїв деякими продуктами.
Так, при виборі з чим вживати алкоголь вона радить “захиститися” від солінь та солодощів: солодка їжа у поєднанні з алкоголем призводить до надмірного викиду енергії, а солона – до утворення каменів у нирках та набору ваги.
Алкоголь добре поєднується з легкими закусками, високобілковою їжею, крохмалистими овочами. Наприклад, картопляне пюре чи вінегрет.
“Відмінно підходить сир із невеликою кількістю фруктів”, – уточнює запрошений експерт.
Читайте також: Прогрівати ніс при нежиті небезпечно через можливі ускладнення