Лікар-ендокринолог Катерина Янг: вранці ще до чищення зубів потрібно обов’язково оглядати язик.
Ендокринолог Катерина Янг розповіла, що ранковий огляд язика дозволяє помітити ознаки різних проблем зі здоров’ям. Зокрема, збою у роботі щитовидної залози.
“Насторожити повинні відбитки зубів по краях язика, це одна з класичних ознак гіпотиреозу”, – поділилася медик.
У своєму телеграм-каналі лікар уточнила, що названа ознака говорить про знижену функцію щитовидної залози, якщо також, крім нього, виявляються інші симптоми гіпотиреозу – сильна втома і стомлюваність, що швидко виникає, втрата волосся, набряки обличчя, швидкий набір ваги.
“Якщо скарг немає, і гормони щитовидної залози в нормі, такий стан язика може свідчити про харчову непереносимість”, – додала Янг.
Читайте також: Що буде зі здоров'ям, якщо приймати ехінацею щодня
Також ендокринолог порадила звертати увагу на наявність нальоту на язиці – на те, які у нього колір та товщина. Якщо наліт густий і білястий, виникає навколо кореня язика, отже, у людини знижена кислотність шлункового соку, можливі проблеми з кишечником.
Також виражений густий наліт на язиці буває пов’язані з синдромом надлишкового бактеріального зростання.
У тому випадку, коли поверхня язика набуває вигляду географічної карти, ймовірний дефіцит вітамінів групи В. Цим же симптомом проявляється і харчова непереносимість.
«Якщо проводити огляд язика регулярно, можна вчасно виявити ознаки проблем зі шлунково-кишковим трактом та встигнути вжити заходів, не чекаючи погіршення стану», – констатувала медик.
Читайте також: Чому спускатися вниз корисніше, ніж підніматися
Часто захворювання шлунково-кишкового тракту (включно із запором) «заявляють» про себе щільним білим нальотом. Регулярна поява тонкого нальоту посередині язика – ознака гастриту. Стійкий наліт з жовтизною або чорнотою (тримається кілька днів, тиждень) вказує на проблеми з жовчним міхуром, печінкою, селезінкою.
Що ще можна помітити під час огляду язика?
- Збільшився у розмірах, виглядає набряклим – можливі проблеми із ШКТ, органами ендокринної системи: для уточнення необхідне обстеження.
- Став товстим, широким – таке можливе через дефіцит кальцію або вітаміну D, порушення обмінних процесів, захворювання лімфатичної системи.
- Став болючим – можливі ендокринні порушення чи неврологічні розлади.
- Свербить, відчувається печіння – можна припустити грибкову інфекцію, анемію, підвищену кислотність шлункового соку.
Читайте також: Дієта без м'яса може бути корисною. Але тільки якщо правильно скласти раціон