105-річна мешканка Великобританії на ім’я Кетлін Геннінгс розкрила секрет свого довголіття. За її словами, він полягає у регулярному вживанні стаута та відмові від шлюбу. Про це повідомляє Daily Mail.
Кетлін народилася в Лондоні в 1919 році і все життя працювала бухгалтером. Після війни вона разом із сім’єю переїхала до тихого району Котсуолдс. У 18 років вона вперше спробувала ірландський стаут завдяки своїм батькам, які були шанувальниками цього напою.
За 90 років стаут став невід’ємною частиною її життя. Кетлін впевнена, що саме регулярне вживання пива зіграло вирішальну роль у її довголітті. Напій став традицією, яку Кетлін підтримує й досі. Вона підкреслила, що навіть у свої 105 років продовжує пити пиво щодня.
Читайте також: Чим загрожують нашому здоров'ю різні фази Місяця
На святі з нагоди її 105-річчя команда будинку для літніх людей влаштувала для Кетлін спеціальну вечірку з тортом і подарунками. Виробник її улюбленого пива надіслав Кетлін кошик із фірмовою продукцією. Секрет довголіття жінка сформулювала так: «Пийте пиво і ніколи не виходьте заміж!»
При цьому Кетлін не обмежується лише пивом. Ввечері вона може випити келих вермуту та дотримується збалансованої дієти, яка включає крабів з м’яким панцирем і пепероні. Вона також приділяє увагу здоровому харчуванню, включаючи до раціону багато шпинату.
Довгожителі з усього світу часто називають вживання алкогольних напоїв секретом довголіття. Так, 108-річна мешканка Алабами поділилася своїм секретом молодості: «П’ю вино, їм десерти та фліртую з вусанями». Вона також зазначила, що почувається здоровою та сильною і планує обов’язково відсвяткувати свій наступний ювілей — 110 років у липні 2026 року.
Читайте також: Головні причини частіше ласувати бананом
Раніше 100-річний мешканець Нью-Йорка розповів, що щодня випиває трохи спиртного, віддаючи перевагу водці з тоніком або мартіні, а за вечерею — вину. Американець зізнався, що любить готувати. Баклажани, риба, лазанья та італійські брачолі — це деякі з його фірмових страв. Він зазначив, що не приймає багато ліків, адже добре себе почуває, і навіть не вживає вітамінів.