15 марта, 2025

Блогерша Верба похудела на 26 килограмм после родов: фото до и после

Популярное

Поделиться

Блогерша Верба похудела на 26 килограмм после родов: фото до и после Сегодня, 15:27 Звезда сети вернулась в форму спустя полгода после рождения первенца Блогерша Верба похудела на 26 килограмм после родов: фото до и после

Известная украинская блогерша Юлия Верба поразила похудением после рождения дочери Розы. 21-летняя интернет-знаменитость рассказала подписчикам, что ей понадобилось шесть месяцев, чтобы вернутся в дородовую форму.

Своим перевоплощением Верба похвасталась в инстаграме, опубликовав в разделе сторис коллажи с фотографиями до и после похудения. Звезда сети рассекретила, что за полгода сбросила 26 килограмм.

Юлия отметила, что много работала в зале и ходила пешком, однако не ограничивала себя в питании. Инфлюенсерка заявила, что не собирается останавливаться на достигнутом, поскольку хочет улучшить «качество тела».

«Не представляете, насколько много я гуляю и хожу пешком. Каждый день я проходила 25-30 тыс. шагов. Очень много двигаюсь и гуляю по улице. Или ухожу в зал и два часа хожу на беговой дорожке. Вы будете в шоке, как изменится ваше тело. К тому же, когда вы гуляете по улице, происходит какая-то психологическая терапия. Очень полезно! Тело и голова вам скажет спасибо. Дефицит калорий (но не всегда). Кушать я люблю и могу в день на 5000 калорий съесть. Но это не ежедневно. Тренировка и много кардио. Очень много шагов каждый день, новые рецепты, интересные классные упражнения», — поделилась секретом похудения Верба.

Юлия Верба похудела на 26 кг instagram.com/verbaaa Юлия Верба похудела на 26 кг instagram.com/verbaaa Юлия Верба похудела на 26 кг instagram.com/verbaaa Юлия Верба похудела на 26 кг instagram.com/verbaaa Юлия Верба похудела на 26 кг instagram.com/verbaaa Юлия Верба похудела на 26 кг instagram.com/verbaaa Юлия Верба похудела на 26 кг instagram.com/verbaaa Юлия Верба похудела на 26 кг instagram.com/verbaaa

Ранее мы писали, что Анна Кошмал родила второго ребенка.

Читайте Ivona.ua в Google News

Поделиться

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии